চাপ সামলানোর উপায়-
i. পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন
ii. পশ্চাদপসরণ
iii. সমঝোতা
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- জেরিন প্রতিভাময়ী একজন ফুটবলার। কিন্তু তার পিতা চায় না খেলার পোশাক পরে সে. মাঠে নামুক। ফলে জেরিনের লক্ষ্য পূরণ না হওয়ায় হতাশা দেখা দেয়। এখানে তার হতাশার 'কারণ কোনটি?
- যাত্রাপথে গাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া কোন ধরনের হতাশার উৎস?
- হরতালের জন্য বন্ধুর বিয়েতে যেতে না পারলে তা হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- মানুষের কর্মদক্ষতার একটি গুরুতর প্রতিবন্ধক কী?
- ব্যক্তির কর্মক্লান্তি দূর করা এবং কর্মক্ষমতা সংরক্ষণের জন্য কোনটি প্রয়োজন?
- যখন ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে এবং যেকোনো একটিকে গ্রহণ করতেই হয়, সেটিকে কী বলে?
- 'মানসিক চাপ হলো ব্যক্তিজীবনের একটি সাধারণ ঘটনা বা অংশ'- এটি কার তত্ত্বে উল্লেখ আছে?
- মানুষের মনের মধ্যে সর্বদাই পরস্পরবিরোধী অন্তর্দ্বন্দ্ব শক্তিগুলো-i. অদম ii. অহমiii. অতি অহম নিচের কোনটি সঠিক?
- উদ্গতি কী ধরনের প্রক্রিয়া?
- যাত্রাপথে গাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া কোন ধরনের হতাশার উৎস?
- উদ্দীপকে উল্লিখিত বিষয় নিরসনের পদক্ষেপ-i. অবসর নেওয়া ii. কর্ম-বিরতি iii. কর্ম পুনর্বিন্যাস নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মভারের দৈহিক লক্ষণ- i. তৃষ্ণা অনুভব করা ii. শরীর অবশ লাগা iii. আগ্রহ হ্রাস পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন-দ্বন্দ্ব সচরাচর ঘটে, কিন্তু এর সমাধান খুব কঠিন?
- মানুষ প্রায় সময়ই কোনটির সম্মুখীন হয়?
- কোনো কিছু অর্জনের পর তা বজায় রাখাকে কোন ধরনের মানসিক চাপ বলে?
- কোনো কিছু অর্জনের পর তা বজায় রাখাকে কোন ধরনের মানসিক চাপ বলে?
- লিয়ার প্রতিক্রিয়ায় যেটা, প্রকাশ পায় তার উৎস- i. পরিবেশগত ii. ব্যক্তিগত iii. দ্বন্দ্ব নিচের কোনটি সঠিক?
- শিশু সংশোধনাগার, আবাসিক স্কুল, এতিমখানায় পালিত শিশুদের কোন সমস্যা দেখা দেয়?
- কোনো কিছু অর্জনের পর তা বজায় রাখাকে কোন ধরনের মানসিক চাপ বলে?
- হাইপোথ্যালামাস উদ্দীপিত হওয়ার ফলে পিটুইটারি গ্রন্থির হরমোন নিঃসরণ কী হয়?
- দরিদ্রতার কারণে পিতা কন্যাকে সৎপাত্রে দান করতে ব্যর্থ হয়ে খুব মনোকষ্টে আছেন। এটি হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- নিচের কোনটি মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী উদ্দীপক?
- লাল্টু তার কলেজের বেতন দিতে না পেরে হতাশ হয়ে অসামাজিক কাজ শুরু করে। এখানে হতাশার কারণ কী?
- লিয়ার প্রতিক্রিয়ায় কোনটি প্রকাশ পায়?
- লাল্টু তার কলেজের বেতন দিতে না পেরে হতাশ হয়ে অসামাজিক কাজ শুরু করে। এখানে হতাশার কারণ কী?
- ব্যক্তিজীবনে যে ধরনের মানসিক চাপ লক্ষ করা যায়-i. তীব্র মানসিক চাপ ii. স্বল্প মানসিক চাপiii. দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ নিচের কোনটি সঠিক?
- যে প্রেষণা থেকে দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়- i. পছন্দ-অপছন্দের ii. পরস্পরবিরোধীiii. সমান শক্তিশালী নিচের কোনটি সঠিক?
- অধিক আবেগপূর্ণ অবস্থায় দ্বন্দ্বমূলক পরিস্থিতিতে মানুষ বা প্রাণী উভয়ের মধ্যে কোনটি সৃষ্টি হয়?
- নিজের ব্যর্থতা ও অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত পীড়াদায়ক গ্লানির কবল থেকে মুক্তি লাভের জন্য কোনটি ব্যবহার করে?
- আমাদের নিজস্ব সত্তাটির নাম কোনটি?
- নিজের ব্যর্থতার জন্য অন্য ব্যক্তি বা বস্তুকে দায়ী করাকে বলে-
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর উৎপাদন যার ওপর নির্ভর করে- i. পালার ধরনii. কাজের প্রকৃতি iii. কর্মীর বৈশিষ্ট্যাবলি নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক চাপ সংঘটনের ক্ষেত্রে যে বিষয়গুলো সম্পর্কযুক্ত- i. পরিবেশগত চাহিদা ii. প্রেষণা iii. উদ্দীপনা নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক চাপ সৃষ্টির ক্ষেত্রে যেসব পারিপার্শ্বিক উপাদানের সমন্বয়, ঘটে-i. ব্যক্তিগত উপাদান ii. পরিবেশগত উপাদান iii. সংগঠনগত উপাদান নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন কৌশলের মাধ্যমে ব্যক্তি তার অহমবোধকে অক্ষুণ্ণ রাখে?
- 'একটি লক্ষ্যবস্তুর দিকে পরিচালিত আচরণ বাধাপ্রাপ্ত হলে, তাকে হতাশা বলে' - এ সংজ্ঞাটি কে দিয়েছেন?
- হতাশার উৎসকে কত ভাগে ভাগ করা যায়?
- কোনটি মানুষকে কোনো না কোনো কাজ করতে চালিত করে?
