চাপ সামলানোর উপায়-
i. পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন
ii. পশ্চাদপসরণ
iii. সমঝোতা
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- সুমি সবার সাথে মিশতে পারে না- এ কারণে তার সামাজিক দক্ষতা কম। সুমির হতাশার কারণ কোনটি?
- যে প্রেষণা থেকে দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়- i. পছন্দ-অপছন্দের ii. পরস্পরবিরোধীiii. সমান শক্তিশালী নিচের কোনটি সঠিক?
- চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে সামাজিক সহায়তা লাভের উপায়-i. অপরের নির্দেশনা গ্রহণ ii. পারিবারিক যত্ন ও মায়া-মমতাiii. সামাজিক নিরাপত্তানিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মভার অন্তরায়-i. কর্মদক্ষতার ii. শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনেরiii. উৎপাদন বৃদ্ধির নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মভারের লক্ষণ- i. শরীর অবশ হওয়া ii. কাজে খেয়াল না থাকাiii. ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাস নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক চাপ থেকে রেহাই পেতে পারি কীসের মাধ্যমে?
- উদ্বেগমূলক পরিস্থিতি থেকে রেহাই পাবার জন্য ব্যক্তির নিজের দোষকে অন্যের ওপর স্থাপন করাকে কী বল????
- অগ্রহণযোগ্য কামনা-বাসনাকে ব্যক্তি জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজটিকে কী বলে?
- মনোচিকিৎসা বিজ্ঞানী হ্যান্স শেলি কত সালে মানসিক চাপ তত্ত্ব উল্লেখ করেন?
- হতাশার প্রতিক্রিয়া হিসেবে ব্যক্তি প্রকাশ করে থাকে- i. গঠনমূলক ii. ধ্বংসাত্মকiii. পরিস্থিতিমূলক নিচের কোনটি সঠিক?
- বাংলাদেশের ক্রিকেট দলের খেলায় বিজয়ী হওয়ায় নিজের বিজয় মনে করা। এটিকে কী বলে?
- উচ্চ বর্ণের সাথে নিম্ন বর্ণের যুবক-যুবতীর প্রেমের ব্যর্থতা হতাশার জন্ম দিয়ে থাকে- এটা হতাশার কোন উৎস?
- জাকের অফিসে বসের বকা খেয়ে বাড়িতে ফিরে এসে নিজের ছেলের ওপর অযথা রাগ প্রকাশ করল। জাকেরের এমন অযথা রাগ প্রকাশকে কী বলে?
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজকে কী বলে?
- কোন-দ্বন্দ্ব সচরাচর ঘটে, কিন্তু এর সমাধান খুব কঠিন?
- কর্মভার বলতে ব্যক্তির যে অবস্থাগুলোকে বোঝায়-i. দীর্ঘক্ষণ কাজের ফলে সৃষ্ট অবসাদবোধ ii. পালাক্রমিক কাজiii. কর্মক্ষমতা হ্রাস পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- সাদেক বর্তমানে খুব অর্থসংকটে আছে। একসময় তার অনেক টাকা- পয়সা ছিল, কিন্তু এখন নেই। আর্থিক সংকটের এই মানসিক দুরবস্থা থেকে মুক্তির জন্য সে অতীতের যে সম্পদের মালিক ছিল এটা স্মৃতিচারণ করে। এখানে তিনি আত্মরক্ষার কোন কৌশল প্রয়োগ করেছেন?
- কর্মভারকে সাধারণত কয়ভাগে ভাগ করা যায়?