দেহের প্রায় শতকরা কতভাগ ক্যালসিয়াম অস্থিতে জমা থাকে ?
SylaUজীববিজ্ঞান দ্বিতীয় পত্রচলন ও অঙ্গচালনাঅস্থি ও তরুণাস্থি (Topic Practice)SylaU - ⚡ অনলাইন প্রশ্নব্যাংক দেখুন 💥
সঠিক উত্তরঃ
D.
৯৭%
Explanation:
Another Explanation (5):
দেহের ক্যালসিয়াম এবং অস্থির সম্পর্ক 🦴
মানবদেহের জন্য ক্যালসিয়াম একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান। এটি শুধু হাড়ের গঠন ও মজবুতি রক্ষার জন্যই নয়, স্নায়ু সংবেদনা, পেশী সংকোচন, রক্ত জমাট বাঁধা সহ বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কার্যাবলী সম্পাদনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
ক্যালসিয়ামের উৎস 🥛
- দুধ ও দুগ্ধজাত পণ্য 🧀
- সবুজ শাকসবজি 🥬
- বাদাম এবং বীজ 🌱
- ডিম 🥚
- সামুদ্রিক মাছ 🐟
অস্থিতে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা 🦴💪
দেহের প্রায় ৯৭% ক্যালসিয়াম হাড় এবং দাঁতে জমা থাকে। এটি হাইড্রোক্সিপ্যাটাইট নামক একটি জটিল লবণ হিসেবে হাড়ের ম্যাট্রিক্সে জমা হয়ে একে শক্তিশালী করে।
| অঙ্গ | শতকরা (%) |
|---|---|
| অস্থি (হাড়) | ৯৭% 🦴 |
| দাঁত | ১% 🦷 |
| রক্ত ও অন্যান্য তরল | ২% 🩸 |
ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত সমস্যা 🤕
- অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ক্ষয়) 🦴➡️🕳️
- রিকেটস (শিশুদের হাড় নরম হয়ে যাওয়া) 👶
- পেশী দুর্বলতা 💪➡️📉
- স্নায়ু সমস্যা 🧠
ক্যালসিয়ামের সঠিক গ্রহণ 섭취 ✅
সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা উচিত। বয়স এবং শারীরিক অবস্থা ভেদে ক্যালসিয়ামের চাহিদা ভিন্ন হতে পারে। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 👨⚕️👩⚕️
পরিশেষে, ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এর সঠিক পরিমাণ বজায় রাখা অপরিহার্য। 🌱➡️💪😊