অস্টিওপোরোসিস ও গেঁটেবাত প্রতিরোধে করণীয় কী?
A. আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ না করা
B. নিয়মিত ব্যায়াম করা
C. লৌহ ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া
D. নিয়মিত ঔষধ খাওয়া
সঠিক উত্তরঃ
B.
নিয়মিত ব্যায়াম করা
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- তুলনীয় অংশের সাথে মিল সম্পন্ন কোনটি?
- অস্টিওপোরোসিস রোগের লক্ষণ হলো-
- জীবিত অস্থিকোষে শতকরা কত ভাগ অজৈব পদার্থ থাকে?
- নিচের কোন অংশটি বেশ শক্ত?
- কোনটি গঠনে ক্যালসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে?
- কঙ্কাল মূলত কী নিয়ে গঠিত?
- টেনডনের মধ্যে প্রবেশকারী অঙ্গগুলো হলো-i. রক্তনালিii. লসিকানালিiii. স্নায়ুনিচের কোনটি সঠিক?
- তরুণাস্থির আবরণ হলো-
- হিউমেরাস কোন অংশের অস্থিত্ব
- হাতের কনুই-এর অস্থিসন্ধি হলো—i. পূর্ণ সচল অস্থিসন্ধিii. বল ও কোটর সন্ধিiii. কেবল একদিনে নাড়ানো যায়নিচের কোনটি সঠিক?
- তরুণাস্থির বৈশিষ্ট্য কোনটি?
- করোটিকা কোন ধরনের অস্থিসন্ধি?
- কোনটির উপস্থিতিতে তরুণাস্থি সাদা, নীলাভ ও চকচকে হয়?
- নিচের কোনটি পেশি বন্ধনী?
- লিগামেন্ট টিস্যু হচ্ছে-i. হাড়ের সাথে পেশি যুক্ত থাকেii. হাড়ের সাথে হাড় সংযুক্ত করেiii. পীত বর্ণের নিচের কোনটি সঠিক?
- কনুই সোজা করতে হলে কোনটি সংকুচিত হয়?
- তরুণাস্থি টিস্যু কী ধরনের?
- অস্থির ভিতর শতকরা কতভাগ জৈব যৌগ থাকে?
- মানুষের চলনে কোনটির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ?
- কোনটি অ্যচক ও প্রোণিচক নড়াচড়ায় সাহায্য করে?
- রেডিয়াস ও আপনাকে টেনে সোজা করতে সাহায্য করে-
- কানের পিনার মাতৃকায় রয়েছে কোনটি?
- দেহকে নির্দিষ্ট আকৃতি দেয়-
- কোন ধরনের কাঠামো ছাড়া দেহের স্থিতিশীল আকার সম্ভব নয়?
- প্যাটেলার অবস্থান-
- ল্যাকিউনি এর ভেতরে অবস্থিত কোনটি?
- পেশি টিস্যুর উৎপত্তিস্থান কোনটি?
- টেনডনের কাজ-i. দেহ কাঠামো গঠনii. দৃঢ়তা প্রদানiii. অস্থিবন্ধনী গঠনে সাহায্য করেনিচের কোনটি সঠিক?
- তরুণাস্থি অস্থির ন্যায় শক্ত নয় কেন?
- টেনডনের বৈশিষ্ট্য কোনটি?
- কম বয়সী ছেলেমেয়েদের গিঁটে ব্যথা হওয়ার কারণ কোনটি?
- কোনটি পূর্ণ সচল অস্থি সন্ধির অন্তর্ভুক্ত?
- তরুণাস্থি থাকে-i. অস্থির সংযোগস্থলেii. কানের পিনায়iii. করোটিতেনিচের কোনটি সঠিক?
- কঞ্জিন এর বর্ণ কীরূপ?
- কোনটি পেকটোরাল গার্ডল এর অস্থি ?
- অস্থিসমূহ পরস্পরের সাথে কোনটির মাধ্যমে যুক্ত থাকে?
- নিচের কোনটির ছিড়ে যাবার সম্ভাবনা কম?
- পেরিটেন্ডিয়াম কোন টিস্যু দ্বারা বেষ্টিত?
- কোনটিতে তরূণাদি পাওয়া যায়?
- টেনডন এর বৈশিষ্ট্য কোনটি?
