দৈনিক গৃহীত ক্যালরির কতভাগ শর্করা থেকে নেওয়া উচিত?
A. ১০-২০%
B. ৩০-৪০%
C. ৫০-৬০%
D. ৬০-৭০%
সঠিক উত্তরঃ
D.
৬০-৭০%
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- খনিজ লবণের প্রধান উৎস -i. মাংস ও ডিম ii. দুধ ও ফলiii. পালংশাক ও পুঁইশাক নিচের কোনটি সঠিক?
- ৫ গ্রাম প্রোটিনে কত কিলোক্যালরি শক্তি থাকে?
- খাদ্য তালিকায় অনুপস্থিত উপাদানগুলোর অভাবে সাবুর কোন রোগটি হতে পারে?
- মি. 'X' এর ওজন ৬৫ কেজি। তার দৈনিক কত গ্রাম শর্করা প্রয়োজন?
- শস্যদানা, ফল, সবজির অপাচ্য অংশকে কী বলে?
- দ্রবণীয়তার গুণ অনুসারে ভিটামিন কয় প্রকার?
- তানিয়ার কোন রোগ হয়েছে বলে ডাক্তার মনে করেন?
- রাফিদের রোগ প্রতিরোধে যেসব খাবার প্রয়োজন সেগুলো হলো-i. যকৃত, ভোজ্যতেল, গাজর ii. লেবু, ফুলকপি, পেয়ারা iii. টমেটো, আমড়া, আনারস নিচের কোন সঠিক?
- অসম্পৃক্ত চর্বি জাতীয় এসিড বেশি পাওয়া যায় -i. সয়াবিন তেলে ii. তিলের তেলে iii. ভুট্টার তেলে নিচের কোনটি সঠিক?
- শস্য স্যালাইন তৈরি করতে প্রয়োজন- i. ১ লিটার পানি ii. ৫০ গ্রাম চালের গুঁড়া iii. এক চিমটি লবণ নিচের কোনটি সঠিক?
- দেহের গঠন ও দেহের অভ্যন্তরীণ কাজ নিয়ন্ত্রণ করে কোনটি?
- ভোজ্য তেলে কোন ভিটামিন পাওয়া যায়?
- জেরপথালমিয়া রোগের লক্ষণ হলো— i. চোখ শুকিয়ে যাওয়াii. চোখে আলো সহ্য না হওয়াiii. স্বল্প আলোতে দেখতে না পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- দ্বিতীয় শ্রেণির ছাত্র জনি সূর্যাস্তের পর ঠিকভাবে দেখতে পায় না । জনির নিচের কোন জাতীয় খাদ্য গুচ্ছ খাওয়া প্রয়োজন?
- লৌহের অভাবজনিত রোগের নাম কী?
- উদ্দীপকে উল্লিখিত প্রক্রিয়াটির নাম কী?
- কোয়াশিয়রকর রোগ হয় কীসের অভাবে?
- ১০০ গ্রাম চাল থেকে কত কিলোক্যালরি শক্তি পাওয়া যায়?
- প্রাণীদেহের শতকরা কতভাগ পানি?
- প্রকৃতিজাত দ্রব্যে কতপ্রকার অ্যামাইনো এসিডের সন্ধান পাওয়া গিয়েছে?
- দৃষ্টিশক্তি স্বাভাবিক রাখতে সরকারিভাবে কোন ক্যাপসুল খাওয়ানো হয়?
- রাহেলা বেগমের ছেলের রোগটি কী?
- উক্ত রোগটির প্রতিকার ব্যবস্থায় নিচের কোনটি খাওয়া প্রয়োজন?
- কোন খাদ্যে অধিক পুষ্টি উপাদান বিদ্যমান?
- শিশুকাল থেকেই ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া সুনিশ্চিত করলে কোন রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়?
- উক্ত রোগের প্রাথমিক অবস্থায় করণীয় - i. আয়োডিনযুক্ত লবণ খাওয়াii. অপারেশনের মাধ্যমে ফোলা অংশ কেটে ফেলা iii. সামুদ্রিক মাছ ও মাছের তেল খাওয়া নিচের কোন সঠিক?
- মানুষের শরীরে কত গ্রাম কার্বহাইড্রেট জমা থাকতে পারে?
- সিদ্ধ চালে শতকরা কতভাগ স্নেহপদার্থ থাকে?
- ভিটামিন 'সি' বেশি থাকে -i. কাঁচা সবজিতে ii. পাকা ফলে iii. কাঁচা ফলে নিচের কোনটি সঠিক?
- সুষম খাদ্য তালিকা তৈরিতে খেয়াল রাখতে হবে-i. খাদ্যে ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানির উপস্থিতি ii. খাদ্যে দেহ গঠনের জন্য পর্যাপ্ত আমিষ iii. আর্থিক সঙ্গতির দিক নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন ফলে ভিটামিন 'C' থাকে?
- রোগটি থেকে প্রতিকার পাওয়ার জন্য রুহিনী বেগমের খাওয়া উচিত—i. সামুদ্রিক মাছ ii. আয়োডিনযুক্ত লবণ iii. সামুদ্রিক শৈবাল নিচের কোনটি সঠিক?
- খাদ্যের পুষ্টি উপাদান মূলত দেহের -i. ক্ষয়পূরণ ও রক্ষণাবেক্ষণ করে ii. তাপশক্তি ও কর্মশক্তি প্রদান করে iii. রোগ প্রতিরোধ করেনিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি এমাইনো এসিডের জটিল যৌগ?
- উদ্দীপকের খাদ্যগুলোর অভাবে বয়স্কদের ক্ষেত্রে—i. হাড় দুর্বল হয়ে যায় ii. ত্বক চুলকায় এবং ঘা হয় iii. বুকের হাড় বেঁকে যায় নিচের কোনটি সঠিক?
- নিম্নের কোনটি জীবদেহের বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণের কাজ করে?
- একজন ৫০ কেজি ওজনের পুরুষ মানুষের গড়ে দৈনিক শর্করার চাহিদা কত গ্রাম?
- আমিষে শতকরা কত ভাগ নাইট্রোজেন থাকে?
- কোন খাদ্য উপাদানে কার্বন, হাইড্রোজেন ও নাইট্রোজেন বেশি পরিমাণে থাকে?
- খনিজ লবণের কাজ হলো-i. বিভিন্ন এনজাইম সক্রিয় রাখে ii. পেশি সংকোচনে সহায়তা করে iii. দেহের গঠন উপাদানে অংশ নেয় নিচের কোনটি সঠিক?
