দৈনিক গৃহীত ক্যালরির কতভাগ শর্করা থেকে নেওয়া উচিত?
A. ১০-২০%
B. ৩০-৪০%
C. ৫০-৬০%
D. ৬০-৭০%
সঠিক উত্তরঃ
D.
৬০-৭০%
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- আমড়া ও আমলকীতে বিদ্যমান ভিটামিনের ক্ষেত্রে কোনটি প্রযোজ্য?
- মানবদেহে লৌহের কাজ হলো-i. লোহিত রক্তকণিকা গঠনii. এনজাইমের কার্যকারিতায় সহায়তা করা iii. ফসফোলিপিড তৈরি করা নিচের কোনটি সঠিক?
- নিচের কোনটি বিশুদ্ধ খাদ্য?
- কোন ভিটামিন সূর্য রশ্মি হতে পাওয়া যায়?
- কোন ভিটামিন পানিতে দ্রবণীয়?
- সুষম খাদ্যে কয়টি উপাদান রয়েছে?
- মেরাসমাস রোগের লক্ষণ -i. পেট বড় হওয়া ii. দেহের বৃদ্ধি বন্ধ হওয়া iii. ত্বক খসখসে হয়ে ঝুলে পড়া নিচের কোনটি সঠিক?
- প্রকৃতিজাত দ্রব্যে কতপ্রকার অ্যামাইনো এসিডের সন্ধান পাওয়া গিয়েছে?
- রাহেলা বেগমের ছেলের রোগটি প্রতিকারে যে খাবারগুলোর খাওয়া প্রয়োজন তা হলো—i. ঘি ii. চর্বি iii. লেবু নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন খাদ্য উপাদানটি দেহের বিভিন্ন জৈবিক প্রক্রিয়ায় অংশ নেয়?
- কোন খাদ্যে অধিক পুষ্টি উপাদান বিদ্যমান?
- দ্রবণীয়তার গুণ অনুসারে ভিটামিন কয় প্রকার?
- উদ্দীপকের খাদ্যের অভাবে -i. চোখ সম্পূর্ণ অন্ধ হয়ে যেতে পারে ii. চোখের কর্নিয়ার আচ্ছাদন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে iii. সর্দি, কাশি হতে পারে নিচের কোনটি সঠিক?
- রাজু কী রোগে ভুগছে?
- কোন ভিটামিন রক্ত প্রবাহে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে?
- স্নেহ জাতীয় পদার্থে দ্রবণীয় ভিটামিন হলো -i. ভিটামিন-এ ii. ভিটামিন-ডিiii. ভিটামিন কে নিচের কোনটি সঠিক?
- আমিষে শতকরা কত ভাগ নাইট্রোজেন থাকে?
- সম্পূর্ণ অংশই দেহে বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণে কাজ করে— i. সামুদ্রিক মাছ ii. মায়ের দুধ iii. ডিম নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি রাফেজ?
- দুই ভাইয়ের দেহের শক্তি ব্যয় হয় -i. দেহের অভ্যন্তরীণ কাজে ii. পরিশ্রমের কাজে iii. অক্সিজেন গ্রহণে নিচের কোনটি সঠিক?
- একজন ৬০ কেজি ওজনের পুরুষ মানুষের দৈনিক শর্করার গড় চাহিদা কত?
- নিম্নের কোনটি জীবদেহের বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণের কাজ করে?
- সিয়ামের হাত পায়ের গিঁট ফুলে যাচ্ছে। অন্যান্য খাবারের সাথে কোনটি অধিক গ্রহণ করা প্রয়োজন?
- কোন খাদ্য উপাদান দেহে তাপ ও শক্তি উৎপন্ন করে?
- কোন রোগ হলে শিশুর ডায়রিয়া হয়, শরীরে পানি আসে এবং পেট বড় হয়?
- আমাদের দেহে কয়ভাবে শক্তি ব্যয় হয়?
- উদ্দীপকের খাদ্যগুলোর অভাবে বয়স্কদের ক্ষেত্রে—i. হাড় দুর্বল হয়ে যায় ii. ত্বক চুলকায় এবং ঘা হয় iii. বুকের হাড় বেঁকে যায় নিচের কোনটি সঠিক?
- ডিমের কুসুম, মাখন, ঘি, চর্বি এবং ইলিশ মাছে কোন ভিটামিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায়?
- উৎকৃষ্টতর স্নেহজাতীয় খাদ্য— i. মেয়নিজ ii. ডালডা iii. কাসুন্দিনিচের কোনটি সঠিক?
- সুষম খাদ্য তালিকা তৈরিতে খেয়াল রাখতে হবে-i. খাদ্যে ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানির উপস্থিতি ii. খাদ্যে দেহ গঠনের জন্য পর্যাপ্ত আমিষ iii. আর্থিক সঙ্গতির দিক নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন খাদ্য উপাদানে কার্বন, হাইড্রোজেন ও নাইট্রোজেন বেশি পরিমাণে থাকে?
- খাদ্য থেকে আমাদের দেহের ভেতর যে তাপ উৎপাদিত হয় তা কোন এককে প্রকাশ করা হয়?
- ৮০ ক্যালরি শক্তি উৎপাদনে কী পরিমাণ আমিষ প্রয়োজন?
- সাবুর খাদ্য তালিকায় খাবারগুলো— i. দেহ গঠনে সাহায্য করে ii. শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে iii. দেহের ক্ষয়পূরণ করে নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত রোগটির প্রতিকার ব্যবস্থায় নিচের কোনটি খাওয়া প্রয়োজন?
- বুক ধড়ফড় করা কোন রোগের লক্ষণ?
- প্রাণীদেহের শতকরা কতভাগ পানি?
- কোন আমিষের সহজ পাচ্যতার গুণক ১?
- ক্যারোটিন সমৃদ্ধ শাকসবজি হলো – i. গালংশাক, পুঁইশাক ii. লালশাক, টমেটোiii. গাজর, মিষ্টিকুমড়া নিচের কোনটি সঠিক?
- কণ্ঠনালি ও নাকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে কোন ভিটামিন?
