মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে যা আমাদের সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারে, তা হলো সামাজিক সমর্থন'- এটা কে উল্লেখ করেন?
A. মরগান
B. স্ক্যাচটার
C. কার্ট লিউয়িন
D. ক্যাপ্পান
সঠিক উত্তরঃ
D.
ক্যাপ্পান
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- বিপর্যস্তমূলক অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জীবনে পূর্ববর্তী অবস্থায় ফিরে যাওয়াকে বলে- i. প্রত্যাবৃত্তি ii. পশ্চাদগমন iii. প্রতিক্ষেপণ নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মভারকে সাধারণত কয়ভাগে ভাগ করা যায়?
- হাইপোথ্যালামাস উদ্দীপিত হওয়ার ফলে পিটুইটারি গ্রন্থির হরমোন নিঃসরণ কী হয়?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর দক্ষতা ও উৎপাদন কত ধরনের উপাদানের ওপর নির্ভর করে?
- জাকের অফিসে বসের বকা খেয়ে বাড়িতে ফিরে এসে নিজের ছেলের ওপর অযথা রাগ প্রকাশ করল। জাকেরের এমন অযথা রাগ প্রকাশকে কী বলে?
- সমাজে পরস্পরবিরোধী আদর্শ ও মূল্যবোধের উপস্থিতি সৃষ্টি করে-i. তীব্র আত্মদ্বন্দ্ব ii. আত্ম-পরিচিতির সংকট iii. মানসিক চাপের নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটির কারণে প্রেষণা পরিতৃপ্তিতে বাধার সৃষ্টি হতে পারে?
- কোনটি স্নায়ুর ওপর তীব্র মানসিক চাপ সৃষ্টি করে?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর দক্ষতা ও উৎপাদন কত ধরনের উপাদানের ওপর নির্ভর করে?
- দুটি অপ্রীতিকর লক্ষ্যবস্তু থাকা সত্ত্বেও ইচ্ছার বিরুদ্ধে একটি গ্রহণ না করে উপায় থাকে না তখন কোন দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়?
- ব্যক্তি ব্যর্থতার প্রতিক্রিয়া হিসেবে প্রকাশ করে-i. রাগ ii. দুঃখ iii. দুশ্চিন্তা নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন-দ্বন্দ্ব সচরাচর ঘটে, কিন্তু এর সমাধান খুব কঠিন?
- উদ্দীপকে উল্লিখিত সমস্যা সমাধান না করলে যা হতে পারে-i. উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে ii. মনোযোগ ও আগ্রহ ব্যাহত হতে পারে iii. স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হতে পারেনিচের কোনটি সঠিক?
- যে সকল বস্তু বা ঘটনা লক্ষ্যবস্তু লাভে বাধার সৃষ্টি করে সে বস্তু বা ঘটনাকে কোনটির উৎস বলা হয়?
- যুদ্ধ, অর্থনৈতিক মন্দা, রাজনৈতিক অবস্থা প্রভৃতি হতাশার কোন কারণ?
- আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বের কয়টি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে?
- মানসিক চাপ যে অবস্থাতে সৃষ্টি হয়- i. উদ্দীপকীয় অবস্থাii. প্রতিক্রিয়াগত অবস্থা iii. মিথস্ক্রিয়াগত অবস্থা নিচের কোনটি সঠিক?
- অবদমিত বাসনাকে তৃপ্তিদানে কোন কৌশলটি খুবই সহজ?
- চাহিদা ও প্রেষণা বাধাগ্রস্ত হলে কী সৃষ্টি হয়?
- শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য কোনটি অপরিহার্য?
- সমাজে পরস্পরবিরোধী আদর্শ ও মূল্যবোধের উপস্থিতি সৃষ্টি করে-i. তীব্র আত্মদ্বন্দ্ব ii. আত্ম-পরিচিতির সংকট iii. মানসিক চাপের নিচের কোনটি সঠিক?
- বাংলাদেশের ক্রিকেট দলের খেলায় বিজয়ী হওয়ায় নিজের বিজয় মনে করা। এটিকে কী বলে?
- রিয়ার বিয়ের জন্য তার অভিভাবক পরপর দুজন পাত্র ঠিক করে। রিয়ার দুজনই অপছন্দ, কিন্তু তার পিতামাতা তাকে বাধ্য করে যেকোনো একজনকে বিয়ে করার জন্য। এ পরিস্থিতিতে রিয়ার মধ্যে কোন দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়?
- মানুষ প্রায় সময়ই কোনটির সম্মুখীন হয়?
- কোনটি সামাজিক বৈষম্য ও বঞ্চনা সৃষ্টি করে?
- সাদেক বর্তমানে খুব অর্থসংকটে আছে। একসময় তার অনেক টাকা- পয়সা ছিল, কিন্তু এখন নেই। আর্থিক সংকটের এই মানসিক দুরবস্থা থেকে মুক্তির জন্য সে অতীতের যে সম্পদের মালিক ছিল এটা স্মৃতিচারণ করে। এখানে তিনি আত্মরক্ষার কোন কৌশল প্রয়োগ করেছেন?
- কর্মভার হলো কর্মের প্রতি-i. আগ্রহ বৃদ্ধি ii. ইচ্ছা হ্রাস পাওয়া iii. শ্রান্তি বৃদ্ধি পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- যখন ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে এবং যেকোনো একটিকে গ্রহণ করতেই হয়, সেটিকে কী বলে?
- অসহায়ত্বের ফলে কী সৃষ্টি হয়?
- জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজকে কী বলে?
- সমাজে পরস্পরবিরোধী আদর্শ ও মূল্যবোধের উপস্থিতি সৃষ্টি করে- i. তীব্র আত্মদ্বন্দ্বii. আত্ম-পরিচিতির সংকট iii. মানসিক চাপের নিচের কোনটি সঠিক?
- 'ব্যক্তির অবদমিত ইচ্ছাগুলো তার অবচেতন মনে অবস্থান করে'- এটা কে লক্ষ করেন?
- 'ব্যক্তির অবদমিত ইচ্ছাগুলো তার অবচেতন মনে অবস্থান করে'- এটা কে লক্ষ করেন?
- দুর্জয় তার পিতামাতার কলহের কারণে পিতামাতার আদর-স্নেহ থেকে বঞ্চিত হয় এবং ত্রুটিপূর্ণ পারিবারিক পরিবেশে পালিত হয়। ফলে তার মধ্যে যে সমস্যা দেখা যায়- i. সামাজিক সম্পর্ক ছিন্ন ii. অত্যন্ত উগ্রমেজাজিiii. অন্যদের প্রতি আক্রমণাত্মক নিচের কোনটি সঠিক?
- উদ্গতি কী ধরনের প্রক্রিয়া?
- অবদমিত বাসনাকে তৃপ্তিদানে কোন কৌশলটি খুবই সহজ?
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে কয়টি প্রতিক্রিয়ার কথা হ্যান্স সেলাই উল্লেখ করেন?
- রেজা ভালো বেতনের একটি চাকরি পেল, কিন্তু চাকরির কর্মসময় সকাল ৮.০০ থেকে রাত ১১.০০ পর্যন্ত। এ অবস্থায় রেজার মধ্যে কোন দ্বন্দ্ব দেখা যাবে?
- কোনো কিছু অর্জনের পর তা বজায় রাখাকে কোন ধরনের মানসিক চাপ বলে?
- কর্ম পুনর্বিন্যাসের মাধ্যমে হ্রাস করা যায়-i. প্রেষণা ii. বীতস্পৃহা iii. অসন্তুষ্টি নিচের কোনটি সঠিক?
