অনেকে ১০-১১ ঘন্টা ঘুমান। অতিরিক্ত ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এতে বিষন্নতা স্থুলতা ও ইত্যাদি রোগ হয়।
উল্লেখিত অ???শ থেকে নিঃসৃত হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে-
- পিটুইটারি গ্রন্থির ক্ষরণ
- অগ্ন্যাশয়ের α, β কোষের ক্ষরণ
- গোনাডের ক্ষরণ
নিচের কোনটি সঠিক ?
সঠিক উত্তরঃ
C.
ii ও iii
Another Explanation (5): উত্তর: "ii ও iii"
ব্যাখ্যা:
অতিরিক্ত ঘুম বা দীর্ঘ সময় ঘুমানোর কারণে শরীরের বিভিন্ন হরমোনের নিঃসরণ প্রভাবিত হতে পারে। উল্লেখিত অপশনগুলোর মধ্যে,
- পিটুইটারি গ্রন্থির ক্ষরণ: এটি মূলত শরীরের বিভিন্ন হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে। তবে, অতিরিক্ত ঘুমের সরাসরি প্রভাব এখানে বেশি নয়।
- অগ্ন্যাশয়ের α, β কোষের ক্ষরণ: এই কোষগুলো ইনসুলিন ও গ্লুকাগনের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘ সময় ঘুম বা অতিরিক্ত ঘুমের ফলে এই হরমোনের নিঃসরণে পরিবর্তন আসে, যা স্থুলতা বা ওজন বৃদ্ধি করতে পারে।
- গোনাডের ক্ষরণ: এই গ্রন্থি থেকে যৌন হরমোন যেমন এস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন, টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ হয়। অতিরিক্ত ঘুমের কারণে এই হরমোনের ক্ষরণও নিয়ন্ত্রণে আসতে পারে, যার ফলে বিষন্নতা বা অন্যান্য শারীরিক পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।