পূর্ণবয়স্ক মানুষের সমগ্র রক্তে লৌহ থাকে-
A. 3gm
B. 30gm
C. 20gm
D. 2gm
IUUnit-DSet-2জীববিজ্ঞান দ্বিতীয় পত্রশ্বসন ও শ্বাসক্রিয়াগ্যাসীয় পরিবহন (Topic Practice)IU - ⚡ অনলাইন প্রশ্নব্যাংক দেখুন 💥
Explanation:
Another Explanation (5): ```html
পূর্ণবয়স্ক মানুষের রক্তে লৌহের পরিমাণ 🩸
পূর্ণবয়স্ক মানুষের শরীরে রক্তের লোহিত কণিকাগুলোতে হিমোগ্লোবিন নামক একটি প্রোটিন থাকে। এই হিমোগ্লোবিনের মূল উপাদান হলো লৌহ বা আয়রন (Fe)। এই লৌহই অক্সিজেন পরিবহনে সাহায্য করে। তাই শরীরে পর্যাপ্ত লৌহ থাকা অত্যন্ত জরুরি। 💪
শরীরে লৌহের স্বাভাবিক মাত্রা 📊
নারী ও পুরুষের শরীরে লৌহের স্বাভাবিক মাত্রা ভিন্ন হয়ে থাকে। নিচে একটি টেবিলে তা উল্লেখ করা হলো:
| লিঙ্গ | লৌহের স্বাভাবিক মাত্রা (mg/dL) |
|---|---|
| পুরুষ | 40 - 50 👨 |
| মহিলা | 35 - 45 👩 |
তবে, এই মাত্রা বিভিন্ন ল্যাবরেটরি এবং ব্যক্তির শারীরিক অবস্থার ওপর ভিত্তি করে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে।🩺
লৌহের অভাবজনিত লক্ষণ ⚠️
শরীরে লৌহের অভাব হলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এদের মধ্যে কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ নিচে উল্লেখ করা হলো:
- দুর্বলতা এবং ক্লান্তি 😴
- শ্বাসকষ্ট 😮💨
- মাথাব্যথা 🤕
- ত্বকের ফ্যাকাশে ভাব Pale skin 👻
- নখ ভঙ্গুর হয়ে যাওয়া 💅
- অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন ❤️🔥
লৌহের উৎস 🍎🥦🥩
খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার যোগ করে লৌহের অভাব পূরণ করা সম্ভব। লৌহের কিছু গুরুত্বপূর্ণ উৎস নিচে দেওয়া হলো:
- মাংস (গরু, খাসি, মুরগি) 🥩
- সবুজ শাকসবজি (পালং শাক, কলমি শাক) 🥬
- ডাল এবং শিম 🫘
- ডিমের কুসুম 🥚
- ফল (বেদানা, খেজুর) 🍒
পর্যাপ্ত পরিমাণে লৌহ গ্রহণ করে সুস্থ থাকুন। 😊
আরও জানতে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট দেখুন। 🌐
```Related Questions (Any University/Year)
- 'A' এর আয়নিক সমতা রক্ষার্থে প্লাজমা থেকে লোহিত রক্ত কণিকায় প্রবেশ করে কোনটি ?
- লিমা কয়েকদিন থেকে বেশ অসুস্থ। ডাক্তারের পরামর্শে সে রক্ত পরীক্ষা ও মুখমন্ডলের এক্স-রে করে।ডাক্তার রক্তের এবং এক্স-রে রিপোর্ট দেখে বললেন, লিমার রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কম এবং তার নাকের গহ্বরের দুপাশ জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত হয়েছে।মানুষের অন্তশ্বসনে উদ্দিপকে উল্লেখিত রক্তের উপাদানটির ভূমিকা ব্যাখ্যা কর
- শতকরা কতভাগ CO₂ বাইকার্বনেট যৌগরূপে পরিবাহিত হয়?
- নিচের কোনটি রক্তে কার্বন ডাই অক্সাইড পরিবাহিত হওয়ার উপায় নয়?
- উদ্দীপকে 'Q' অংশের মধ্য দিয়ে গ্যাস বিনিময় প্রক্রিয়ার বিশ্লেষণ করো।
- শ্বাসরঞ্জক বলতে কী বুঝ?
- এলভিওলাসের মধ্যে অক্সিজেনের পার্শ্বচাপ কত মিলিমিটার পারদচাপের সমান?
- বেশির ভাগ কার্বন-ডাই অক্সাইড কীরুপে রক্তে বাহিত হয়?
- স্বাভাবিক পূর্ণবয়স্ক মহিলার প্রতি 100ml রক্তে কত গ্রাম হিমােগ্লোবিন থাকে?
- প্রতি 100 মি.লি রক্তে কী পরিমাণ O2 ভৌত দ্রবণরূপে পরিবাহিত হয়?
- What is the other name of chloride shift reaction?
- HCO-3 এর আয়নিক সমতা রক্ষার্থে প্লাজমা থেকে লোহিত কণিকায় কোনটি প্রবেশ করে ?
- ক্লোরাইড শিফট বলতে কী বোঝ?
- একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের দেহে কত গ্রাম লৌহ থাকে?
- কোন অঙ্গে সবচেয়ে বেশি অক্সিজেন থাকে?
- What is another name of chloride shift?
- সারফেকট্যান্ট কোথায় পাওয়া যায়?
- অ্যালভিওলাসের মধ্যে অক্সিজেনের পার্শ্বচাপ কত মিলিমিটার পারদ চাপের সমান?
- CO₂ এর কতভাগ রক্তে বাইকার্বনেট রূপে পরিবাহিত হয়?
- মানুষের শ্বসনতন্ত্রের কোন অংশে O₂ ও CO₂ এর বিনিময় ঘটে?
- মানবদেহের ফুসফুস থেকে O2 রক্তে পরিবাহিত হয় কোন প্রক্রিয়ায়?
- মানবদেহের শ্বাস-প্রশ্বাস কার্যক্রম পনস ও মেডুলা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং রক্তের বিশেষ এক ধরনের রঞ্জক পদার্থ গ্যাসীয় বিনিময়ে সাহায্য করেউল্লিখিত পদার্থটির কাজ উদ্দীপকের সাপেক্ষে ব্যাখ্যা করো
- নিচের কোন প্রবাহ চিত্রটি সঠিক?
- আমাদের বক্ষপিঞ্জরের ভিতরে রয়েছে দুটি গোলাপী বর্ণের নরম অঙ্গ।শ্বসনে উৎপন্ন একটি গ্যাস তরল যোজক টিস্যুর মাধ্যমে পরিবাহিত হয়ে উক্ত অঙ্গের সাহায্যে দেহের বাইরে নির্গত হয়।উদ্দীপকের গ্যাসটি কীভাবে তরল যোজক টিস্যু দ্বারা পরিবাহিত হয়ে বাইরে নির্গগ হয়- বিশ্লেষণ করো।
- আমাদের শরীরে বক্ষ গহ্বরের উভয় পাশে অসংখ্য বায়ু প্রকোষ্ঠবিশিষ্ট দুইটি অঙ্গ আছে, তাতে এবং গ্যাস দুইটির বিনিময় ঘটে।উদ্দীপকের দ্বিতীয় গ্যাসটির রক্তে পরিবহন কৌশল ব্যাখ্যা করো।
- কোনটি রক্ত তঞ্চন ঘটায় না?
- এক অণু মায়োগ্লোবিন কত অণু অক্সিজেন বহন করে?
- আমাদের বক্ষ গহ্বরের উভয় পাশে O2 ও CO2 গ্যাস বিনিময়কারী দুটি বিশেষ অঙ্গ আছে।উদ্দীপকে উল্লিখিত অঙ্গের মাধ্যমে দ্বিতীয় গ্যাসটির পরিবহন বিশ্লেষণ কর।
- গ্যাসীয় পরিবহনে Z শ্বাসরঞ্জক যুক্ত কণিকাটির অভি্যোজন বিশ্লেষন করো।
- মানবদেহের কোন এনজাইম রক্তে CO2 থেকে কার্বনিক এসিড তৈরি করে?
- রক্তে CO₂ এর উপস্থিতিতে কোন কেন্দ্র উদ্দীপিত হয়
- কোষ পর্যায়ে উদ্দীপকের গ্যাসীয় উপাদানের পরিবহন- বিশ্লেষণ করো।
- কোনটি হিমোগ্লোবিনে থাকে না?
- রক্তে O₂ ও CO₂ কিভাবে পরিবাহিত হয়? ক্লোরাইড শিফট কি?
- উদ্দীপকে উল্লিখিত তন্ত্রের কার্যক্রম রক্ত সংবহনতন্ত্রের উপর নির্ভরশীল'- যুক্তি সহকারে বিশ্লেষণ করো।
- প্রশ্বাসের সময় অ্যালভিওলাসে O2 এর চাপ কত?
- গ্যাসীয় বিনিময়ে উদ্দীপকের 'ই' ও 'ঈ' এর ভূমিকা ব্যাখ্যা করো।
- মানবদেহের প্রতি ১০০ মি.লি. রক্তে কত পরিমাণ CO2 কার্বামিনো যৌগরূপে পরিবাহিত হয়?
- বাতাসে CO2 এর ঘনত্ব কত শতাংশ বৃদ্ধি পেলে শ্বসনের হার দ্বিগুণ হয়?
- P ও Q এর পরিবহনে রক্তের রঞ্জক পদার্থের ভূমিকা বিশ্লেষণ করো।
