একজন ব্যক্তির BMI ৩৮ kg/m2 । তিনি স্থূলতার কোন স্তরে আছেন?
A.
প্রথম স্তর
B.
দ্বিতীয় স্তর
C.
তৃতীয় স্তর
D.
স্বাভাবিক স্তর
সঠিক উত্তরঃ
B.
দ্বিতীয় স্তর
Explanation:
Another Explanation (5):
BMI ৩৮ kg/m2: স্থূলতার স্তর বিশ্লেষণ 🧐
আপনার BMI ৩৮ kg/m2, তাই স্থূলতার স্তর নির্ণয় করা যাক।
BMI কী? 🤔
BMI বা Body Mass Index হলো আপনার ওজন এবং উচ্চতার মধ্যে একটি সম্পর্ক। এটি দিয়ে বোঝা যায় আপনার ওজন স্বাভাবিক নাকি অতিরিক্ত।
স্থূলতার স্তর 📊
বিভিন্ন BMI মানের জন্য স্থূলতার স্তরগুলো নিচে দেওয়া হলো:
- ১৮.৫ এর কম: কম ওজন 🥺
- ১৮.৫ - ২৪.৯: স্বাভাবিক ওজন 😊
- ২৫ - ২৯.৯: অতিরিক্ত ওজন 😐
- ৩০ - ৩৪.৯: প্রথম স্তরের স্থূলতা 😟
- ৩৫ - ৩৯.৯: দ্বিতীয় স্তরের স্থূলতা 😨
- ৪০ বা তার বেশি: তৃতীয় স্তরের স্থূলতা 😭
আপনার BMI এর ফলাফল 🎯
যেহেতু আপনার BMI ৩৮ kg/m2, তাই আপনি দ্বিতীয় স্তরের স্থূলতায় আছেন। এই স্তরের স্থূলতা স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ঝুঁকিগুলো কী কী? 🚨
দ্বিতীয় স্তরের স্থূলতার কারণে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যঝুঁকিগুলো হতে পারে:
- ডায়াবেটিস 🍬
- উচ্চ রক্তচাপ 😡
- হৃদরোগ 💔
- স্ট্রোক 🤕
- বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার 🎗️
- ঘুমের সমস্যা 😴
- হাড়ের সমস্যা 🦴
করণীয় কী? ✅
এই ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সাধারণত যা করতে বলা হয়:
| করণীয় | বিবরণ |
|---|---|
| ডায়েট পরিবর্তন 🥗 | কম ক্যালোরির খাবার গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যকর খাবার নির্বাচন। |
| নিয়মিত ব্যায়াম 🏋️♀️ | প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা। |
| জীবনযাত্রার পরিবর্তন 🚶♀️ | শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানো এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা। |
| চিকিৎসা 👨⚕️ | ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ অথবা সার্জারি। |
মনে রাখবেন, সঠিক সময়ে পদক্ষেপ নিলে আপনি একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে পারবেন। 💪
আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করি! 🙏
Related Questions (Any University/Year)
- ১৬৭ সেন্টিমিটার উচ্চতা সম্পন্ন ব্যক্তির ওজন সর্বনিম্ন কত কিলোগ্রাম হলে মরবিড স্থূলতার অন্তর্ভুক্ত হবে?
- চিকিৎসাবিদ্যার কোন শাখায় স্থূলতার কারণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সম্বন্ধে আলোচনা করা হয়?
- BMI বলতে কী বোঝ?
- ক্লোরোকুইন ওষুধ কোথায় শোষিত হয়?
- বিএমআই-
- BMI- এর কোন মান স্বাভাবিক ওজন নির্দেশ করে?
- স্থূলতার কারণে নিচের কোনটি হতে পারে না?
- রোগীর নাম: মি. Xউচ্চতা: ৫ ফুট ৯ ইঞ্চিওজন: ৯৫ কেজিজটিলতা : টাইপ-২ ডায়াবেটিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনউদ্দীপকের আলোকে মি. X এর জটিলতার মূল কারণ বর্ণনা করো।
- দ্বাদশ শ্রেণীর ছাত্র কবিরের উচ্চতা ১.৭৫ মিটার এবং ওজন ৮৭ কেজি।উদ্??ীপকে উল্লিখিত ব্যক্তির এ অবস্থার কারণ-জিনগত পারিবারিক জীবনযাত্রা নিদ্রাহীনতা নিচের কোনটি সঠিক ?
- আদর্শ দৈহিক ওজনের কী পরিমাণ বা তারও বেশি পরিমাণ মেদ সঞ্চিত হলে তাকে স্থূলতা বলে?
- BMI- এর নিম্নোক্ত কোন মানটি অতিরিক্ত ওজন নির্দেশ করে?
- মানবদেহে অতিরিক্ত ওজনের BMI কোনটি?
- রাজিবের ওজন ৫০ কেজি ও উচ্চতা ১.২ মিটার। স্তুলতার কারণে সেই শুধুমাত্র সবজি দিয়ে ভাত খায়। কথাটি শুনে ডাক্তার বললেন মাঝেমধ্যে মাছ মাংস খেতে হবে তাতে আমিষের চাহিদা পূরণ হবে। উদ্দীপকে উল্লিখিত ডাক্তারের নির্দেশিত খাবার সমূহ কিভাবে রাজিবের শরীর গঠনে সাহায্য করে?
- কামাল সাহেবের BMI ৩৪ kg/m2 । তিনি বুকে মারাত্মক ব্যাথা অনুভব করায় ডাক্তারের শরণাপন্ন হলে ডাক্তার পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে জানালেন তার করোনারি ধমনিতে প্লাক জমে সংকীর্ণ হয়ে গেছে।তার চিকিৎসার প্রয়োজন।এর জন্য সহজ উপায়ও রয়েছে। উদ্দিপকের ব্যক্তিটির এইরূপ BMI এর জন্য অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণই একমাত্র কারণ নয়-ব্যাখ্যা কর।
- রুমু ও কুমু দুইজন মামাতো বোন। দুজনেরই বয়স ১৬। রুমুর বয়স অনুযায়ী দৈহিক ও মানসিক বিকাশ স্বাভাবিক, কিন্তু ঝুমুর উচ্চতা ও গঠন দেখলে ১০ বছরের বেশি মনে হয় না। ডাক্তার পরীক্ষা করে বললেন কুমুর দেহে বিশেষ কিছু হরমোনের ঘাটতি রয়েছে। উদ্দীপকের রুমুর সাথে কুমুর কী কী গঠনগত পার্থক্য থাকতে পারে বলে তুমি মনে কর?
- চিকিৎসাবিজ্ঞানের যে শাখায় স্থূলতার কারণ, প্রতিরোধ, চিকিৎসা ও অস্ত্রোপচার সম্বন্ধে আলোচনা করা হয় তাকে কী বলে?
- রহিম সাহেব একজন স্থূলকায় মানুষ। তার এই স্থূলতার জন্য যেসব রোগের প্রকোপ বেড়ে যেতে পারে তা হলো-হৃদরোগডায়াবেটিসক্যান্সারনিচের কোনটি সঠিক?
- কোন কোষ Vit−B12 শোষণে সহায়তা করে?
- শরীফের BMI = 37.99kg/m² হলে তিনি হবেন-
- স্থূলতা হ্রাসকরণে ম্যাজিক বুলেট হিসেবে কাজ করে কোনটি?
- একজন স্বাভাবিক পূর্ণবয়স্ক মানুষের বডি মাস ইনডেক্স (BMI)-
- ষোল বছর বয়সী রহিমের দেহের উচ্চতা ১.৬ মি. হলেও তার দৈহিক ওজন ৮০ কেজি।উদ্দীপকের রহিমের দেহের ওজন সূচক কত কেজি/মিটার২?
- BMI এর কোন মানটি স্থুলতার ৩য় স্তর নির্দেশ করে?
- Which value of BMI indicates morbid obesity?
- স্থূলতা বলতে কী বুঝ?
- কামাল অপেক্ষাকৃত বেশি ভাত খায়,তবে মাংস খেতে পছন্দ করে না।সে সমবয়সী অন্য বন্ধুদের তুলনায় অত্যাধিক মোটা,তাই চলাফেরায় তার সমস্যা হয়।কামালের শারীরিক সমস্যা শুধুমাত্র স্বাস্থ্যবিধি নিয়মিত অনুসরণের মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব -ব্যাখ্যা কর।
- BMI বলতে কী বুঝ?
- স্বাভাবিক ওজনের মানুষের BMI কত হয়?
- প্রাডের উইলি সিনড্রোম এ কী কারণে স্থূলতা দেখা দেয়?
- স্থূলতা বলতে কী বোঝ?
- স্থুলতার কারণ হলো-কুসিং সিন্ড্রোমপলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমপ্রাডের-উইলি সিনড্রোমনিচের কোনটি সঠিক?
- কাদের দেহে মেদ জমার সম্ভাবনা বেশি?
- আদর্শ দৈহিক ওজনের কত শতাংশ মেদ দেহে সঞ্চিত হলে স্থুলতা বলে?
- রহিম সাহেব আরামপ্রিয় ব্যক্তি। তার উচ্চতা ১.৫ মিটার এবং ওজন ৬৫ কেজি। উদ্দীপক অনুযায়ী রহিম সাহেবের BMI কত?
- রহিম সাহেব আরামপ্রিয় ব্যক্তি। তার উচ্চতা ১.৫ মিটার এবং ওজন ৬৫ কেজি। তার জীবন চর্চায় কি পরিবর্তন করা উচিত?নিয়মিত শরীরচর্চাখাদ্য গ্রহণেওষুধ গ্রহণের সতর্কতা অবলম্বননিচের কোনটি সঠিক?
- একজন 1.59 মিটার উচ্চতা সম্পন্ন ব্যক্তির ওজন সর্বনিম্ন ও সর্বোচ্চ কত কিলোগ্রাম হলে স্বাস্থ্যঝুঁকি থাকবে না?
- কুশিং সিনড্রোম বলতে কী বোঝ?
- স্থূলতা কী?
- দ্বাদশ শ্রেণীর ছাত্র কবিরের উচ্চতা ১.৭৫ মিটার এবং ওজন ৮৭ কেজি।উদ্দীপকে অনুসারে কবিরের বাস্তবতা শ্রেণী-
- নিচের কোন BMI (Body Mass Index) অতিরিক্ত ওজন নির্দেশ করে?
