রহিম সাহেব আরামপ্রিয় ব্যক্তি। তার উচ্চতা ১.৫ মিটার এবং ওজন ৬৫ কেজি। তার জীবন চর্চায় কি পরিবর্তন করা উচিত?
নিয়মিত শরীরচর্চা
খাদ্য গ্রহণে
ওষুধ গ্রহণের সতর্কতা অবলম্বন
নিচের কোনটি সঠিক?

i, ii

i, iii

ii, iii

i, ii, iii

সঠিক উত্তরঃ D.

i, ii, iii

Explanation:

Another Explanation (5): ```html

রহিম সাহেবের জীবনচর্চা পরিবর্তন বিষয়ক পরামর্শ 🏋️‍♂️🍎💊

রহিম সাহেব একজন আরামপ্রিয় ব্যক্তি। তার কিছু বিষয় বিবেচনা করে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। নিচে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র আলোচনা করা হলো:

আরামপ্রিয় জীবনযাপন ত্যাগ করে নিয়মিত শরীরচর্চা করা রহিম সাহেবের জন্য অত্যন্ত জরুরি।

হাঁটা: প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন 🚶
যোগ ব্যায়াম: যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীরকে নমনীয় করুন 🧘
সাঁতার: সপ্তাহে ২-৩ দিন সাঁতার কাটুন 🏊‍♂️
সাইকেল চালানো: মাঝে মাঝে সাইকেল চালান 🚴
হালকা ব্যায়াম: হালকা ব্যায়াম করুন যা শারীরিক কার্যকলাপ বাড়াতে সাহায্য করবে 🏋️‍♀️

সুস্থ জীবনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ওষুধ গ্রহণের ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

উপরের তিনটি বিষয় বিবেচনা করে রহিম সাহেব তার জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারেন। 🙏

```