শারীরিক ক্লান্তি হ্রাসের উপায়-
1. শক্তির ব্যবহার সুষ্ঠুকরণ
ii. শ্রমলাঘব পদ্ধতি অবলম্বন
iii. বিরক্তি উৎপাদক ক্লান্তি হ্রাসকরণ
নিচের কোনটি সঠিক?
A. iও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
A.
iও ii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- নুপুর শক্তির যথাযথ ব্যবহার করে না। ফলে-i. কাজে অনীহার সৃষ্টি হয় ii. ক্লান্তি আসে না iii. বিরক্তির সৃষ্টি হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- সময় ও শক্তি ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব হলো- i. কাজের প্রতি সচেতনতা বৃদ্ধি করা ii. কাজ ও বিশ্রামের মধ্যে ভারসাম্য সৃষ্টি করা iii. জটিল কাজ দ্রুত করা নিচের কোনটি সঠিক?
- সময় ও শক্তিকে গার্হস্থ্য অর্থনীতিবিদগণ কী সম্পদ বলে আখ্যায়িত করেছেন?
- শক্তি ব্যয় বেশি হয় কখন?
- মিতা বেগমের মানসিক অস্থিরতা ও ক্লান্তি হ্রাসের উপায়- i. সময় তালিকা তৈরি করে চলা ii. শক্তির সুষ্ঠু ব্যবহার করা iii. সুষ্ঠু দেহভঙ্গি ব্যবহার করা নিচের কোনটি সঠিক?
- সময় ও শক্তি ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব কোনটি?
- উক্ত নীতির ফলে মিলির পরিবারে-i. সুময় ও শক্তির অপচয় হ্রাস পায় ii. কাজের প্রতি সচেতনতা বাড়ে iii. কাজে ক্লান্তি আসে নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক ক্লান্তির অপর এক ধরন কোনটি?
- নাজনীনের সহকর্মী তাকে কী করার পরামর্শ দেন?
- শক্তির সুষ্ঠু ব্যবহার সম্ভব কোনটি অনুযায়ী কাজ করলে ?
- সময় তালিকা কেমন হবে?
- কত সালে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় গ্রামীণ মহিলাদের গৃহস্থালী কাজে সময় ব্যবহার জরিপ করে?
- গ্রস এবং ক্রান্ডল সময় ব্যবস্থাপনার প্রতি মনোভাব কয়েকটি প্রশ্নের মাধ্যমে বিশ্লেষণ করেছেন। এগুলো হলো- i. ব্যক্তি কি সময়ের নিশ্চিত সীমাবদ্ধতাকে স্বীকার করে ii. সে কি সীমিত সময়ের নিয়ন্ত্রণে সচেষ্ট iii. সময়ের ব্যবহারে সে কি ভারসাম্য রক্ষা করে চলে নিচের কোনটি সঠিক?
- সময়ের সজো কীসের আন্তঃসম্পর্ক রয়েছে?
- সময় ও শক্তির সদ্ব্যবহার প্রসঙ্গে ক্লান্তির বিভিন্ন দিক পর্যবেক্ষণ করেছেন কারা?
- নাগরিক সুবিধা যেখানে কম সেখানে শক্তি ব্যয় কীরূপ?
- দেহের জলীয় পদার্থের কাজ ব্যাহত হয় কীসের ফলে?
- সময় সঞ্চয়ের বিবেচ্য বিষয় কোনটি?
- একঘেয়েমি দূর করতে ব্যবস্থা রাখতে হবে-i. গান শোনার ii. টিভি দেখার iii. ঘুমানোর নিচের কোনটি সঠিক?
- কাজ ও সময়কে ভিত্তি করে যে পরিকল্পনা করা হয় তাকে কী বলে?
- আলম সাহেব সময় নষ্ট করলেন না। তিনি সময়কে গুরুত্ব দিলেন কীভাবে? i. তিনি নিজের দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন হলেন ii. তিনি সমস্যার সমাধান খুঁজে পেয়েছিলেন iii. তিনি সময় বাঁচিয়ে ছিলেন নিচের কোনটি সঠিক?
- শন্তির সাথে কাজের সম্পর্ক কেমন?
- সময় ব্যবহারে পরিতৃপ্তি বাড়াবার জন্য প্রয়োজন- i. হালকা কাজের পর ভারি কাজ করা ii. কাজের মাঝে বিশ্রামের সুযোগ iii. একই ধরনের কাজ এক সময় করা নিচের কোনটি সঠিক?
- শক্তির অপচয় হয় কীভাবে?
- সময় ও শক্তি পরিকল্পনা কার্যকরী ও সুষ্ঠু করতে হলে পরিকল্পনাকারীকে খেয়াল রাখতে হবে পরিবারের সদস্যদের-i. প্রয়োজন ii. চাহিদা iii. কর্ম উদ্দীপনা নিচের কোনটি সঠিক?
- আয়েশা সুলতানা সংসারের কাজগুলোকে ভাগ করতে পারেন- ⅰ. দৈনিক কাজের হিসাবে ii. সাপ্তাহিক কাজের হিসাবে iii. মাসিক কাজের হিসাবে নিচের কোনটি সঠিক?
- ক্লান্তির কারণ নির্ধারণে সচেষ্ট হয়েছেন কারা?
- মানুষের চাহিদা মিটাতে কোনটি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন?
- সময়কে ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে কয়ভাগে ভাগ করা হয়েছে?
- উক্ত পদ্ধতি অনুসরণে লক্ষ রাখতে হবে তা যেন- i. সহজ সরল হয় ii. নমনীয়তা বজায় থাকে iii. সময়ের ভারসাম্য রক্ষা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- অনেকটা প্রসেস চার্টের মতো দেখতে কোন চার্ট?
- আমাদের সচেতন হতে হবে কোনটির ব্যবহার সম্পর্কে?
- একজন ছাত্র/ছাত্রী তার সময়কে কীভাবে ভাগ করবে?
- অপর্যাপ্ত আয়কে বাড়াতে হলে কোনটি বৃদ্ধি করতে হবে?
- সময় ও শক্তির ব্যবহারকে প্রভাবিত করার বিষয়গুলো হচ্ছে-i পরিবারের আকার ii. পরিবারের আয় iii. বাসস্থানের অবস্থান নিচের কোনটি সঠিক?
- এই পদ্ধতিতে কাজ করতে হলে যে পরিবর্তনের প্রয়োজন তা হলো- i. গতির পরিবর্তন ii. কাজের স্থানের পরিবর্তন iii. উৎপাদিত দ্রব্যের পরিবর্তন নিচের কোনটি সঠিক?
- সময় সঞ্চয়ের অন্যতম বিবেচ্য বিষয় কোনটি?
- কোনো কাজ সম্পূর্ণভাবে করার জন্য প্রয়োজনীয় পর্যায়ের বর্ণনাকে কী বলে ?
- কাজ সহজ হয় কখন?
- ক্লান্তির কারণগুলো হচ্ছে- i. হতাশা ii. বিরক্তি iii. দুর্বলতা নিচের কোনটি সঠিক?
