৫০ বছরের বেশি বয়স্ক পুরুষ ও মহিলাদের দৈনিক কত মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা প্রয়োজন?
A. ১০০০ mg
B. ১২০০ mg
C. ২১০০ mg
D. ২২০০ mg
সঠিক উত্তরঃ
B.
১২০০ mg
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- অস্টিওপোরোসিস এর লক্ষণসমূহ—i. অস্থিসন্ধি ফুলে যায়ii. অস্থিতে ব্যথা অনুভূত হয়iii. পেশির শক্তি কমতে থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি জানুর অস্থি?
- অস্থিবন্ধনীতে কোন বর্ণের স্থিতিস্থাপক তন্তুর সংখ্যা বেশি থাকে?
- নিচের কোনটি আর্থ্রাইটিস রোগের লক্ষণ?
- "বল ও সকেট" বন্ধনি কোথায় দেখা যায়?
- হিউমেরাস কোন অংশের অস্থিত্ব
- অন্তঃকঙ্কালের অন্তর্ভুক্ত-i. নখii. রক্তiii. হূৎপিণ্ডনিচের কোনটি সঠিক?
- আমাদের দেহের অস্থিগুলো সন্ধিস্থল হতে বিচ্যুত হয় না কেন?
- কানের পিনার মাতৃকায় রয়েছে কোনটি?
- হাতের কনুই-এর অস্থিসন্ধি হলো—i. পূর্ণ সচল অস্থিসন্ধিii. বল ও কোটর সন্ধিiii. কেবল একদিনে নাড়ানো যায়নিচের কোনটি সঠিক?
- পেরিটেন্ডিয়াম কোন টিস্যু দ্বারা বেষ্টিত?
- কনুই বাঁকা করতে কোন পেশির সংকোচন ঘটে?
- কোনটি অ্যচক ও প্রোণিচক নড়াচড়ায় সাহায্য করে?
- লিগামেন্ট কী দিয়ে গঠিত?
- ল্যাকিউনি এর ভেতরে অবস্থিত কোনটি?
- তুলনীয় অংশের সাথে মিল সম্পন্ন কোনটি?
- যোজক কলার রূপান্তরিত রূপ কোনটি?
- নিচের কোনটি বহিঃকঙ্কালের অন্তর্ভুক্ত?
- কোনটি পূর্ণ সচল অস্থি সন্ধির অন্তর্ভুক্ত?
- নিচের কোনটি পেশি বন্ধনী?
- অস্থির মাতৃকার প্রকৃতি কেমন?
- টেনডন কোনটির মাধ্যমে অস্থিকে আটকে রাখে?
- জানু'-তে কোন অস্থিসন্ধি বিদ্যমান?
- কোনটি জানুর অস্থি ?
- হাতের আঙ্গুল দৃশ্যমান অস্থিসন্ধি হলো-
- দেহকে নির্দিষ্ট আকৃতি দেয়-
- কল্পিনের মধ্যবর্তী গহ্বরকে কী বলে?
- তন্তুময় যোজক কলা দ্বারা গঠিত-
- কঙ্কাল মূলত কী নিয়ে গঠিত?
- তরুণাস্থি থাকে-i. অস্থির সংযোগস্থলেii. কানের পিনায়iii. করোটিতেনিচের কোনটি সঠিক?
- মেরুদন্ডের অস্থিসন্ধিগুলো কেমন?
- অস্টিওপোরোসিস--i. ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত রোগii. অনেকদিন ধরে গেঁটে বাতে ভুগলে হয়iii. অস্থির পুরুত্ব কমে যায়নিচের কোনটি সঠিক?
- অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের উপায় হচ্ছে— i. পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম করাii. ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য খাওয়া iii. রাফেজযুক্ত খাবার খাওয়ানিচের কোনটি সঠিক?
- রেডিয়াস ও আপনাকে টেনে সোজা করতে সাহায্য করে-
- কোনটিতে শ্বেততন্ত্র ও পীততত্ত্ব রয়েছে?
- প্যাটেলার অবস্থান-
- তরুণাস্থির বৈশিষ্ট্য কোনটি?
- তরুণাস্থির আবরণ হলো-
- অদ্ধি বৃদ্ধিতে কোন ভিটামিন প্রয়োজন?
- অন্তঃকঙ্কালের অন্তর্ভুক্ত অঙ্গাণুর নাম কী ?
