মানসিক চাপ কমাতে আত্মসম্মান ও মনোবল তৈরিতে সাহায্য করে কোনটি?
A. তথ্যের আদান-প্রদান
B. সামাজিক নিরাপত্তা
C. পারিবারিক যত্ন ও ক্ষমতা
D. অনুপ্রেরণামূলক পরিবেশ
সঠিক উত্তরঃ
C.
পারিবারিক যত্ন ও ক্ষমতা
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- যখন ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে এবং যেকোনো একটিকে গ্রহণ করতেই হয়, সেটিকে কী বলে?
- অসহায়ত্বের ফলে কী সৃষ্টি হয়?
- শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য কোনটি অপরিহার্য?
- 'ব্যক্তি তার দোষগুলোকে অন্যের ওপর প্রতিস্থাপন করে'- এটা কার গবেষণায় দেখা যায়?
- কর্মভারকে ভাগ করা যায়-i. দৈহিক ii. মানসিক iii. বাহ্যিক নিচের কোনটি সঠিক?
- প্রথম আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা কে বলেছেন?
- মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট আচরণ- i. সামাজিক স্বাভাবিকতা নষ্ট করে ii. সামাজিক ঘটনা সৃষ্টি করে iii. নানা সমস্যার সৃষ্টি করে নিচের কোনটি সঠিক?
- শৈশবকালীন মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত শিশুরা হয়- i. দুর্বলচিত্তii. ক্ষণভঙ্গুর iii. উগ্রমেজাজি নিচের কোনটি সঠিক?
- হতাশার প্রতিক্রিয়াকে কয় ভাগে ভাগ করা হয়েছে?
- কোনো কর্মকে পুনঃপরিকল্পনা করাকে কী বলে?
- আমাদের নগ্ন ও অবদমিত কামনার প্রতীক কোনটি?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর উৎপাদন যার ওপর নির্ভর করে- i. পালার ধরনii. কাজের প্রকৃতি iii. কর্মীর বৈশিষ্ট্যাবলি নিচের কোনটি সঠিক?
- মানুষ প্রায় সময়ই কোনটির সম্মুখীন হয়?
- মানুষের আচরণে নেতিবাচক প্রভাব বিস্তার করে কোনটি?
- আজ রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলার জন্য ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হলো না- এটার কারণে হতাশার সৃষ্টি করে?
- মানসিক চাপ সৃষ্টির ক্ষেত্রে যেসব পারিপার্শ্বিক উপাদানের সমন্বয়, ঘটে-i. ব্যক্তিগত উপাদান ii. পরিবেশগত উপাদান iii. সংগঠনগত উপাদান নিচের কোনটি সঠিক?
- দুটি পরস্পরবিরোধী ইচ্ছাকে একসাথে তৃপ্তি দেওয়া সম্ভব হয় না। ফলে ব্যক্তির মধ্যে কোনটি দেখা দেয়?
- 'একটি লক্ষ্যবস্তুর দিকে পরিচালিত আচরণ বাধাপ্রাপ্ত হলে, তাকে হতাশা বলে' - এ সংজ্ঞাটি কে দিয়েছেন?
- কোনটি সামাজিক বৈষম্য ও বঞ্চনা সৃষ্টি করে?
- আমাদের নিজস্ব সত্তাটির নাম কোনটি?
- কোনো কর্মকে পুনঃপরিকল্পনা করাকে কী বলে?
- স্নায়বিক চাপ, মস্তিষ্ক দৌর্বল্য, হতাশা- এগুলো কীসের বৈশিষ্ট্য?
- মানুষের মনের মধ্যে সর্বদাই পরস্পরবিরোধী অন্তর্দ্বন্দ্ব শক্তিগুলো-i. অদম ii. অহমiii. অতি অহম নিচের কোনটি সঠিক?
- জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজকে কী বলে?
- উচ্চ বর্ণের সাথে নিম্ন বর্ণের যুবক-যুবতীর প্রেমের ব্যর্থতা হতাশার জন্ম দিয়ে থাকে- এটা হতাশার কোন উৎস?
- কোনো কর্মকে পুনঃপরিকল্পনা করাকে কী বলে?
- কাফির মামাতো বোনের বিয়ে। বিয়েতে সব আত্মীয়স্বজন আসবে, খুব মজা হবে। কিন্তু বিয়ের কিছুদিন পরে কাফির বার্ষিক পরীক্ষা শুরু। পরীক্ষায় ভালো না করলে দুঃখ এবং ভালো করলে আনন্দ পাওয়া যাবে। একইসাথে বিয়ের আনন্দ থেকে বঞ্চিত হবার দুঃখও আছে। এ পরিস্থিতিতে তার মধ্যে কোন দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়?
- শৈশবকালীন মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত শিশুরা হয়- i. দুর্বলচিত্তii. ক্ষণভঙ্গুর iii. উগ্রমেজাজি নিচের কোনটি সঠিক?
- দুটি অপ্রীতিকর লক্ষ্যবস্তু থাকা সত্ত্বেও ইচ্ছার বিরুদ্ধে একটি গ্রহণ না করে উপায় থাকে না তখন কোন দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়?
- আজ রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলার জন্য ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হলো না- এটার কারণে হতাশার সৃষ্টি করে?
- দ্বন্দ্বকে কয় ভাগে ভাগ করা যায়?
- 'ব্যক্তি তার দোষগুলোকে অন্যের ওপর প্রতিস্থাপন করে'- এটা কার গবেষণায় দেখা যায়?
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে যা আমাদের সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারে, তা হলো সামাজিক সমর্থন'- এটা কে উল্লেখ করেন?
- বর্তমান পরিস্থিতির সাথে খাপ খাওয়াতে ব্যর্থ হয়ে অতীতের আচরণে ফিরে যাওয়াকে বলে-
- পরস্পরবিরোধী দুই-এর অধিক প্রেষণা থেকে কীসের সৃষ্টি হয়?
- হরতালের জন্য বন্ধুর বিয়েতে যেতে না পারলে তা হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- বিপর্যস্তমূলক অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জীবনে পূর্ববর্তী অবস্থায় ফিরে যাওয়াকে বলে- i. প্রত্যাবৃত্তি ii. পশ্চাদগমন iii. প্রতিক্ষেপণ নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মভারের মানসিক লক্ষণ- i. আগ্রহ হ্রাস পাওয়া ii. খেয়াল না থাকা iii. ভুলের পরিমাণ বৃদ্ধি নিচের কোনটি সঠিক?
- উচ্চ বর্ণের সাথে নিম্ন বর্ণের যুবক-যুবতীর প্রেমের ব্যর্থতা হতাশার জন্ম দিয়ে থাকে- এটা হতাশার কোন উৎস?
