সাজুর উচ্চতা কম। তাই সে ফুটবলার মেসির কম উচ্চতার সাথে নিজেকে একাত্ম করে নিজের মধ্যে মানসিক চাপ মোকাবিলার চেষ্টা করে। তার এ কৌশলকে কী বলে?
A. আত্মরক্ষামূলক কৌশল
B. চাপ সামলানোর কৌশল
C. পরিস্থিতি মোকাবিলার কৌশল
D. সান্ত্বনা পাওয়ার কৌশল
সঠিক উত্তরঃ
A.
আত্মরক্ষামূলক কৌশল
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- দুর্জয় তার পিতামাতার কলহের কারণে পিতামাতার আদর-স্নেহ থেকে বঞ্চিত হয় এবং ত্রুটিপূর্ণ পারিবারিক পরিবেশে পালিত হয়। ফলে তার মধ্যে যে সমস্যা দেখা যায়- i. সামাজিক সম্পর্ক ছিন্ন ii. অত্যন্ত উগ্রমেজাজিiii. অন্যদের প্রতি আক্রমণাত্মক নিচের কোনটি সঠিক?
- শিশুর জন্য গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে কোনটি?
- যাত্রাপথে গাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া কোন ধরনের হতাশার উৎস?
- মানুষ প্রায় সময়ই কোনটির সম্মুখীন হয়?
- কর্মভার বলতে ব্যক্তির যে অবস্থাগুলোকে বোঝায়-i. দীর্ঘক্ষণ কাজের ফলে সৃষ্ট অবসাদবোধ ii. পালাক্রমিক কাজiii. কর্মক্ষমতা হ্রাস পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন-দ্বন্দ্ব সচরাচর ঘটে, কিন্তু এর সমাধান খুব কঠিন?
- মানসিক চাপ থেকে কীসের সৃষ্টি হয়?
- একাত্মভাবন মূলত কোনটির বিপরীত প্রতিক্রিয়া?
- কর্মঘণ্টা হ্রাস করলে উৎপাদন কী হয়?
- যাত্রাপথে গাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া কোন ধরনের হতাশার উৎস?
- স্নায়বিক চাপ, মস্তিষ্ক দৌর্বল্য, হতাশা- এগুলো কীসের বৈশিষ্ট্য?
- আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বের কয়টি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে?
- অলি আহমেদ কোনটির সম্মুখীন হয়?
- স্নায়ুতন্ত্র, গ্রন্থি ও হৃৎপিণ্ডের কাজে বাধা দেয় কোনটি?
- অধিক আবেগপূর্ণ অবস্থায় দ্বন্দ্বমূলক পরিস্থিতিতে মানুষ বা প্রাণী উভয়ের মধ্যে কোনটি সৃষ্টি হয়?
- রুনি একই সাথে দুটি ভালো খাবার পেল, কোনটি আগে গ্রহণ করবে? এখানে রুনি কোনটির সম্মুখীন হয়েছে?
- মানসিক চাপ সৃষ্টি হলে মস্তিষ্কের কোন কেন্দ্র সবচেয়ে বেশি উদ্দীপিত হয়?
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে যা আমাদের সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারে, তা হলো সামাজিক সমর্থন'- এটা কে উল্লেখ করেন?
- স্নায়ুতন্ত্র, গ্রন্থি ও হৃৎপিণ্ডের কাজে বাধা দেয় কোনটি?
- সুমি সবার সাথে মিশতে পারে না- এ কারণে তার সামাজিক দক্ষতা কম। সুমির হতাশার কারণ কোনটি?
- উদ্বেগমূলক পরিস্থিতি থেকে রেহাই পাবার জন্য ব্যক্তির নিজের দোষকে অন্যের ওপর স্থাপন করাকে কী বলে?
- মানসিক চাপ যে অবস্থাতে সৃষ্টি হয়- i. উদ্দীপকীয় অবস্থাii. প্রতিক্রিয়াগত অবস্থা iii. মিথস্ক্রিয়াগত অবস্থা নিচের কোনটি সঠিক?
- হরতালের জন্য বন্ধুর বিয়েতে যেতে না পারলে তা হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- কর্মভারকে ভাগ করা যায়-i. দৈহিক ii. মানসিক iii. বাহ্যিক নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- অসহায়ত্বের ফলে কী সৃষ্টি হয়?
- শিশু সংশোধনাগার, আবাসিক স্কুল, এতিমখানায় পালিত শিশুদের কোন সমস্যা দেখা দেয়?
- শৈশবকালীন মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত শিশুরা হয়- i. দুর্বলচিত্তii. ক্ষণভঙ্গুর iii. উগ্রমেজাজি নিচের কোনটি সঠিক?
- যে সকল বস্তু বা ঘটনা লক্ষ্যবস্তু লাভে বাধার সৃষ্টি করে সে বস্তু বা ঘটনাকে কোনটির উৎস বলা হয়?
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- কর্মভারকে সাধারণত কয়ভাগে ভাগ করা যায়?
- হরতালের জন্য বন্ধুর বিয়েতে যেতে না পারলে তা হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- উচ্চ বর্ণের সাথে নিম্ন বর্ণের যুবক-যুবতীর প্রেমের ব্যর্থতা হতাশার জন্ম দিয়ে থাকে- এটা হতাশার কোন উৎস?
- স্নায়ুতন্ত্র, গ্রন্থি ও হৃৎপিণ্ডের কাজে বাধা দেয় কোনটি?
- অসহায়ত্বের ফলে কী সৃষ্টি হয়?
- শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য প্রয়োজন-i. স্নেহ প্রীতি ii. সুস্থ পারিবারিক পরিবেশ iii. পিতা-মাতার উচ্চ প্রত্যাশা নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি স্নায়ুর ওপর তীব্র মানসিক চাপ সৃষ্টি করে?
- যাত্রাপথে গাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া কোন ধরনের হতাশার উৎস?
- সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য মানুষকে কোনটি থেকে মুক্ত থাকতে হবে?
- কোন কৌশলের মাধ্যমে ব্যক্তি তার অহমবোধকে অক্ষুণ্ণ রাখে?
