সাজুর উচ্চতা কম। তাই সে ফুটবলার মেসির কম উচ্চতার সাথে নিজেকে একাত্ম করে নিজের মধ্যে মানসিক চাপ মোকাবিলার চেষ্টা করে। তার এ কৌশলকে কী বলে?
A. আত্মরক্ষামূলক কৌশল
B. চাপ সামলানোর কৌশল
C. পরিস্থিতি মোকাবিলার কৌশল
D. সান্ত্বনা পাওয়ার কৌশল
সঠিক উত্তরঃ
A.
আত্মরক্ষামূলক কৌশল
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- অধিক আবেগপূর্ণ অবস্থায় দ্বন্দ্বমূলক পরিস্থিতিতে মানুষ বা প্রাণী উভয়ের মধ্যে কোনটি সৃষ্টি হয়?
- জাক??র অফিসে বসের বকা খেয়ে বাড়িতে ফিরে এসে নিজের ছেলের ওপর অযথা রাগ প্রকাশ করল। জাকেরের এমন অযথা রাগ প্রকাশকে কী বলে?
- আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বে থাকে-i. দুটি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তুii. দুটি ঋণাত্মক লক্ষ্যবস্তু iii. দুটি লক্ষ্যবস্তুই সমান আকর্ষণীয় নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক চাপ থেকে কীসের সৃষ্টি হয়?
- কাফির মামাতো বোনের বিয়ে। বিয়েতে সব আত্মীয়স্বজন আসবে, খুব মজা হবে। কিন্তু বিয়ের কিছুদিন পরে কাফির বার্ষিক পরীক্ষা শুরু। পরীক্ষায় ভালো না করলে দুঃখ এবং ভালো করলে আনন্দ পাওয়া যাবে। একইসাথে বিয়ের আনন্দ থেকে বঞ্চিত হবার দুঃখও আছে। এ পরিস্থিতিতে তার মধ্যে কোন দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়?
- লাল্টু তার কলেজের বেতন দিতে না পেরে হতাশ হয়ে অসামাজিক কাজ শুরু করে। এখানে হতাশার কারণ কী?
- আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বে থাকে-i. দুটি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তুii. দুটি ঋণাত্মক লক্ষ্যবস্তু iii. দুটি লক্ষ্যবস্তুই সমান আকর্ষণীয় নিচের কোনটি সঠিক?
- মনোচিকিৎসা বিজ্ঞানী হ্যান্স শেলি কত সালে মানসিক চাপ তত্ত্ব উল্লেখ করেন?
- পালাক্রমিক কাজ কত ধরনের?
- ব্যর্থ ও আশাহত হয়ে ব্যক্তির সুখকর চিন্তাকে কী বলে?
- পছন্দ-অপছন্দের কথা থাকলেই সেখানে কোনটি থাকে?
- পরস্পরবিরোধী দুই-এর অধিক প্রেষণা থেকে কীসের সৃষ্টি হয়?
- অধিক আবেগপূর্ণ অবস্থায় দ্বন্দ্বমূলক পরিস্থিতিতে মানুষ বা প্রাণী উভয়ের মধ্যে কোনটি সৃষ্টি হয়?
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- যে সকল বস্তু বা ঘটনা লক্ষ্যবস্তু লাভে বাধার সৃষ্টি করে সে বস্তু বা ঘটনাকে কোনটির উৎস বলা হয়?
- চাহিদা ও প্রেষণা বাধাগ্রস্ত হলে কী সৃষ্টি হয়?
- স্নায়ুতন্ত্র, গ্রন্থি ও হৃৎপিণ্ডের কাজে বাধা দেয় কোনটি?
- মানসিক চাপ যে অবস্থাতে সৃষ্টি হয়- i. উদ্দীপকীয় অবস্থাii. প্রতিক্রিয়াগত অবস্থা iii. মিথস্ক্রিয়াগত অবস্থা নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন ধরনের পারিবারিক পরিবেশ শিশুর স্বাভাবিক বিকাশে বাধার সৃষ্টি করে?
- কর্মভার অন্তরায়-i. কর্মদক্ষতার ii. শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনেরiii. উৎপাদন বৃদ্ধির নিচের কোনটি সঠিক?
- মানুষের আচরণে নেতিবাচক প্রভাব বিস্তার করে কোনটি?
- প্রথমে কে বিভিন্ন প্রকার দ্বন্দ্বের বর্ণনা দিয়েছিলেন?
- কর্মভারকে সাধারণত কয়ভাগে ভাগ করা যায়?
- 'একটি লক্ষ্যবস্তুর দিকে পরিচালিত আচরণ বাধাপ্রাপ্ত হলে, তাকে হতাশা বলে' - এ সংজ্ঞাটি কে দিয়েছেন?
- অগ্রহণযোগ্য কামনা-বাসনাকে ব্যক্তি জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজটিকে কী বলে?
- অবদমিত বাসনাকে তৃপ্তিদানে কোন কৌশলটি খুবই সহজ?
- অবদমন চাপ সামলানোর কোন ধরনের কৌশল?
- কোনো কর্মকে পুনঃপরিকল্পনা করাকে কী বলে?
- 'মানসিক চাপ হলো ব্যক্তিজীবনের একটি সাধারণ ঘটনা বা অংশ'- এটি কার তত্ত্বে উল্লেখ আছে?
- পছন্দ-অপছন্দের কথা থাকলেই সেখানে কোনটি থাকে?
- মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট রোগ-i. ডায়াবেটিকস্ ii. হ্যাট অ্যাটাক iii. রক্ত চাপ বৃদ্ধি নিচের কোনটি সঠিক?
- আজ রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলার জন্য ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হলো না- এটার কারণে হতাশার সৃষ্টি করে?
- কর্ম পুনর্বিন্যাসের মাধ্যমে হ্রাস করা যায়-i. প্রেষণা ii. বীতস্পৃহা iii. অসন্তুষ্টি নিচের কোনটি সঠিক?
- জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজকে কী বলে?
- হতাশার অন্যতম কারণ কী?
- মানুষের কর্মদক্ষতার একটি গুরুতর প্রতিবন্ধক কী?
- কোনো কর্মকে পুনঃপরিকল্পনা করাকে কী বলে?
- লাল্টু তার কলেজের বেতন দিতে না পেরে হতাশ হয়ে অসামাজিক কাজ শুরু করে। এখানে হতাশার কারণ কী?
- আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা প্রথম কে বলেছেন?
- মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী উদ্দীপকসমূহের কয়টি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য লক্ষ করা যায়?
