সুপার রাইস ধানে কোন ভিটামিন থাকে ?

Another Explanation (5): সুপার রাইস ধানে সাধারণত ভিটামিন-A এর উপস্থিতি থাকে। ভিটামিন-A গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান যা দৃষ্টিশক্তি, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ত্বকের সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয়।

এই ধানের মধ্যে থাকা ক্যারোটিনয়েড, বিশেষ করে বিটা-কারোটিন, প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন-A এর রূপান্তরিত হয়। ফলে, সুপার রাইস ধানে ভিটামিন-A এর পরিমাণ বেশি থাকে, যা দেহে ভিটামিন-A এর অভাব পূরণে সাহায্য করে।

সারাংশে,

• ভিটামিনের নাম: ভিটামিন-A
• কার্যকারিতা: দৃষ্টিশক্তি, রোগপ্রতিরোধ, ত্বকের সুস্থতা
• উত্স: ক্যারোটিনয়েড বা বিটা-কারোটিন