অবদমন চাপ সামলানোর কোন ধরনের কৌশল?
A. পশ্চাদপসরণ
B. সমঝোতা
C. চাপমূলক পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন
D. আত্মরক্ষামূলক কৌশল
সঠিক উত্তরঃ
D.
আত্মরক্ষামূলক কৌশল
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- পরস্পর বিরোধী আদর্শ ও মূল্যবোধের উপস্থিতি বেশি লক্ষ করা যায় কোথায়?
- মানুষের আচরণে নেতিবাচক প্রভাব বিস্তার করে কোনটি?
- জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজকে কী বলে?
- কর্মভার অন্তরায়-i. কর্মদক্ষতার ii. শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনেরiii. উৎপাদন বৃদ্ধির নিচের কোনটি সঠিক?
- ব্যক্তি ব্যর্থতার প্রতিক্রিয়া হিসেবে প্রকাশ করে-i. রাগ ii. দুঃখ iii. দুশ্চিন্তা নিচের কোনটি সঠিক?
- পালাক্রমিক কাজ কত ধরনের?
- কোনো কিছু অর্জনের পর তা বজায় রাখাকে কোন ধরনের মানসিক চাপ বলে?
- নিজের ব্যর্থতার জন্য অন্য ব্যক্তি বা বস্তুকে দায়ী করাকে বলে-
- চাপমূলক পরিস্থিতির উৎস- i. হতাশা ii. কর্মভার iii. দ্বন্দ্ব নিচের কোনটি সঠিক?
- আজ রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলার জন্য ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হলো না- এটার কারণে হতাশার সৃষ্টি করে?
- 'একটি লক্ষ্যবস্তুর দিকে পরিচালিত আচরণ বাধাপ্রাপ্ত হলে, তাকে হতাশা বলে' - এ সংজ্ঞাটি কে দিয়েছেন?
- মানুষের আচরণে নেতিবাচক প্রভাব বিস্তার করে কোনটি?
- কর্মঘণ্টা হ্রাস করলে উৎপাদন কী হয়?
- সাদেক বর্তমানে খুব অর্থসংকটে আছে। একসময় তার অনেক টাকা- পয়সা ছিল, কিন্তু এখন নেই। আর্থিক সংকটের এই মানসিক দুরবস্থা থেকে মুক্তির জন্য সে অতীতের যে সম্পদের মালিক ছিল এটা স্মৃতিচারণ করে। এখানে তিনি আত্মরক্ষার কোন কৌশল প্রয়োগ করেছেন?
- মানসিক চাপ যা থেকে সৃষ্টি হয়- i. শারীরিক আঘাতii. আবেগীয় অসুবিধা iii. অসুস্থতা নিচের কোনটি সঠিক?
- সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য মানুষকে কোনটি থেকে মুক্ত থাকতে হবে?
- অবদমিত ইচ্ছাকে অস্বীকার করার জন্য ব্যক্তি 'যে প্রত্যাশিত আচরণের বিপরীত আচরণটি সম্পন্ন করে তাকে কী বলে?
- প্রথম আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা কে বলেছেন?
- মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট রোগ-i. ডায়াবেটিকস্ ii. হ্যাট অ্যাটাক iii. রক্ত চাপ বৃদ্ধি নিচের কোনটি সঠিক?
- সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য মানুষকে কোনটি থেকে মুক্ত থাকতে হবে?