স্বপ্ন ওজনের ব্যক্তিদের শারীরিক পরিশ্রম বেশি হলে কী করা উচিত?
A. পরিশ্রম কমাতে হবে
B. হালকা নাশতা খেতে হবে
C. বিশ্রাম নিতে হবে
D. ক্যালরিযুক্ত খাবার খেতে হবে
সঠিক উত্তরঃ
D.
ক্যালরিযুক্ত খাবার খেতে হবে
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- প্রতিদিনের খাদ্য নির্বাচন করতে হয় কয়টি মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী থেকে?
- রায়নার ক্ষেত্রে কোন সমস্যাটি দেখা দিতে পারে?
- কত বছর বয়সে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের পুষ্টির চাহিদা বেশি হয়?
- ওজন বৃদ্ধির জন্যে পুষ্টিকর নাশতা দিনে কত বার দিতে হবে?
- শরীরের ওজন কম হলে কোনটি ঘটবে?
- দেহের ওজন বাড়ার প্রধান কারণ কোনটি?
- যারা পরিশ্রমের কাজ করে তাদের কোন জাতীয় খাদ্য কম খেতে হবে?
- জন্মের পর প্রথম ৬ মাস শিশু নিচের কোন খাবারটি পাবে?
- রায়নার সুস্থতায় প্রয়োজন— i. পর্যাপ্ত ঘুম ii. খেলাধুলা করাiii. ক্যালরিবহুল খাদ্য নিচের কোনটি সঠিক?
- আমাদের দেশে কোন ধরনের পরিবারের শিশুদের মধ্যে স্বল্প ওজনের সমস্যা দেখা যায়?
- বিদ্যালয়গামী শিশুদের দিনে অন্তত কতবার প্রাণিজ প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে?
- বিদ্যালয়গামী মেয়ে শিশুদের লৌহ ও ফলিক এসিডের প্রয়োজন বেশি হয় কিসের জন্য?
- ওজনাধিক্যে ক্ষুধা লাগলে কোন ধরনের খাবার খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে?
- অতিরিক্ত ক্যালরি আমাদের দেহে— i. ফ্যাট আকারে জমা হয় ii. ওজন বৃদ্ধি করেiii. বর্জ্য পদার্থ রূপে বের হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- ত্বকের ও চোখের সুস্থতার জন্য কোনটি প্রয়োজন?
- প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুদের একদিনের খাদ্য তালিকায় ভাত পরিবেশনের পরিমাণ কত কাপ?
- শিশুর ১০০০ দিনের পুষ্টির চাহিদার প্রতি আমাদের যত্নবান হতে হবে। কারণ এ সময়ে -i. দ্রুত দেহের বৃদ্ধি ঘটে ii. নৈতিক বিকাশ ঘটে iii. মস্তিষ্কের বর্ধন সম্পন্ন হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- সালেহার ছেলেকে এই সময়ে মায়ের দুধের পাশাপাশি কত মি.লি. বাটির এক বাটি করে দিনে ৩ বাটি খাবার দিতে হবে?
- স্বল্প ওজনের কুফলগুলো হলো - i. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া ii. মেধাশক্তি কমে যাওয়া iii. রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ানিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি ওজনাধিক্য হলেও বেশি খাওয়া যায়?