ব্যক্তির কর্মক্লান্তি দূর করা এবং কর্মক্ষমতা সংরক্ষণের জন্য কোনটি প্রয়োজন?
A. কর্ম বিরতি
B. কর্ম ঘণ্টা
C. পালাক্রমিক কাজ
D. কর্ম পুনর্বিন্যাস
সঠিক উত্তরঃ
A.
কর্ম বিরতি
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- দুটি অপ্রীতিকর লক্ষ্যবস্তু থাকা সত্ত্বেও ইচ্ছার বিরুদ্ধে একটি গ্রহণ না করে উপায় থাকে না তখন কোন দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়?
- ধনাত্মক ও ঋণাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে কোন দ্বন্দ্বের?
- যে প্রেষণা থেকে দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়- i. পছন্দ-অপছন্দের ii. পরস্পরবিরোধীiii. সমান শক্তিশালী নিচের কোনটি সঠিক?
- অসহায়ত্বের ফলে কী সৃষ্টি হয়?
- কর্মভারের দৈহিক লক্ষণ- i. তৃষ্ণা অনুভব করা ii. শরীর অবশ লাগা iii. আগ্রহ হ্রাস পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- অবদমিত বাসনাকে তৃপ্তিদানে কোন কৌশলটি খুবই সহজ?
- হতাশার অন্যতম কারণ কী?
- হতাশার উৎসকে কত ভাগে ভাগ করা যায়?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর উৎপাদন যার ওপর নির্ভর করে- i. পালার ধরনii. কাজের প্রকৃতি iii. কর্মীর বৈশিষ্ট্যাবলি নিচের কোনটি সঠিক?
- দুটি সমান শক্তিশালী প্রেষণা একই সাথে উপস্থিত হলে আমরা কিসের সম্মুখীন হই?
- হতাশার উৎসকে ভাগ করা যায়- i. পরিবেশগতii. ব্যক্তিগতiii. দ্বন্দ্ব নিচের কোনটি সঠিক?
- ব্যর্থ ও আশাহত হয়ে ব্যক্তির সুখকর চিন্তাকে কী বলে?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর উৎপাদন যার ওপর নির্ভর করে- i. পালার ধরনii. কাজের প্রকৃতি iii. কর্মীর বৈশিষ্ট্যাবলি নিচের কোনটি সঠিক?
- ব্যক্তির কয়টি অবস্থা বুঝতে কর্মভার শব্দটি ব্যবহার করা হয়?
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে যা আমাদের সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারে, তা হলো সামাজিক সমর্থন'- এটা কে উল্লেখ করেন?
- শিশুদের মধ্যে তীব্র অন্তর্দ্বন্দ্ব, আত্ম-পরিচিতি সংকট ও মানসিক চাপের সৃষ্টি হয় কোনটি থেকে?
- আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বের কয়টি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে?
- উদ্দীপকে উল্লিখিত কৌশলের নাম কী?
- ব্যক্তির কয়টি অবস্থা বুঝতে কর্মভার শব্দটি ব্যবহার করা হয়?
- সাজুর উচ্চতা কম। তাই সে ফুটবলার মেসির কম উচ্চতার সাথে নিজেকে একাত্ম করে নিজের মধ্যে মানসিক চাপ মোকাবিলার চেষ্টা করে। তার এ কৌশলকে কী বলে?
- নিজে??? ব্যর্থতার জন্য অন্য ব্যক্তি বা বস্তুকে দায়ী করাকে বলে-
- নিজের ব্যর্থতা ও অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত পীড়াদায়ক গ্লানির কবল থেকে মুক্তি লাভের জন্য কোনটি ব্যবহার করে?
- মানসিক চাপ সৃষ্টি হলে মস্তিষ্কের কোন কেন্দ্র সবচেয়ে বেশি উদ্দীপিত হয়?
- কর্মভারের লক্ষণ- i. শরীর অবশ হওয়া ii. কাজে খেয়াল না থাকাiii. ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাস নিচের কোনটি সঠিক?
- লক্ষ্যবস্তু অর্জনে ব্যর্থ হলে আমাদের কিসের উদ্ভব ঘটে?
- কোন কৌশলের মাধ্যমে ব্যক্তি তার অহমবোধকে অক্ষুণ্ণ রাখে?
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে কয়টি প্রতিক্রিয়ার কথা হ্যান্স সেলাই উল্লেখ করেন?
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- বর্তমান পরিস্থিতির সাথে খাপ খাওয়াতে ব্যর্থ হয়ে অতীতের আচরণে ফিরে যাওয়াকে বলে-
- অবদমন চাপ সামলানোর কোন ধরনের কৌশল?
- অর্ককে তার পিতামাতা চাপ প্রয়োগের ফলে যে পরিস্থিতির সৃষ্টি হবে- i. বার বার ব্যর্থ হতে পারে ii. আত্মবিশ্বাস হারাতে পারে iii. আক্রমণাত্মক হতে পারে নিচের কোনটি সঠিক?
- বিপর্যস্তমূলক অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জীবনে পূর্ববর্তী অবস্থায় ফিরে যাওয়াকে বলে- i. প্রত্যাবৃত্তি ii. পশ্চাদগমন iii. প্রতিক্ষেপণ নিচের কোনটি সঠিক?
- শিশু সংশোধনাগার, আবাসিক স্কুল, এতিমখানায় পালিত শিশুদের কোন সমস্যা দেখা দেয়?
- মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট রোগ-i. ডায়াবেটিকস্ ii. হ্যাট অ্যাটাক iii. রক্ত চাপ বৃদ্ধি নিচের কোনটি সঠিক?
- আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বে থাকে-i. দুটি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তুii. দুটি ঋণাত্মক লক্ষ্যবস্তু iii. দুটি লক্ষ্যবস্তুই সমান আকর্ষণীয় নিচের কোনটি সঠিক?
- সাদেক বর্তমানে খুব অর্থসংকটে আছে। একসময় তার অনেক টাকা- পয়সা ছিল, কিন্তু এখন নেই। আর্থিক সংকটের এই মানসিক দুরবস্থা থেকে মুক্তির জন্য সে অতীতের যে সম্পদের মালিক ছিল এটা স্মৃতিচারণ করে। এখানে তিনি আত্মরক্ষার কোন কৌশল প্রয়োগ করেছেন?
- কর্ম পুনর্বিন্যাসের মাধ্যমে হ্রাস করা যায়-i. প্রেষণা ii. বীতস্পৃহা iii. অসন্তুষ্টি নিচের কোনটি সঠিক?
- হতাশার উৎসকে কত ভাগে ভাগ করা যায়?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর দক্ষতা ও উৎপাদন কত ধরনের উপাদানের ওপর নির্ভর করে?
