চাপ সামলানোর উপায়-
i. পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন
ii. পশ্চাদপসরণ
iii. সমঝোতা
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- রেজা ভালো বেতনের একটি চাকরি পেল, কিন্তু চাকরির কর্মসময় সকাল ৮.০০ থেকে রাত ১১.০০ পর্যন্ত। এ অবস্থায় রেজার মধ্যে কোন দ্বন্দ্ব দেখা যাবে?
- ব্যক্তি ব্যর্থতার প্রতিক্রিয়া হিসেবে প্রকাশ করে-i. রাগ ii. দুঃখ iii. দুশ্চিন্তা নিচের কোনটি সঠিক?
- সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য মানুষকে কোনটি থেকে মুক্ত থাকতে হবে?
- মনোচিকিৎসা বিজ্ঞানী হ্যান্স শেলি কত সালে মানসিক চাপ তত্ত্ব উল্লেখ করেন?
- চাপ সামলানোর উপায়-i. পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন ii. পশ্চাদপসরণ iii. সমঝোতা নিচের কোনটি সঠিক?
- আদর আর ভালোবাসা শিশুর ক্ষেত্রে কোনটি অব্যাহত রাখে?
- হতাশার প্রতিক্রিয়া হিসেবে ব্যক্তি প্রকাশ করে থাকে- i. গঠনমূলক ii. ধ্বংসাত্মকiii. পরিস্থিতিমূলক নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি সামাজিক বৈষম্য ও বঞ্চনা সৃষ্টি করে?
- শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য কোনটি অপরিহার্য?
- কর্ম সম্প্রসারণের মূল উদ্দেশ্য-i. একঘেয়েমি হ্রাস করা ii. কর্ম খুব সহজ না করা iii. কর্ম খুব জটিল না করানিচের কোনটি সঠিক?
- আজ রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলার জন্য ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হলো না- এটার কারণে হতাশার সৃষ্টি করে?
- রিয়াজ ভালোভাবে পড়ালেখা করেনি, তাই সে পরীক্ষায় ফেল করেছে। কিন্তু সে এটা অস্বীকার করে বলতে থাকে শিক্ষকদের পক্ষপাতিত্ব তার পরীক্ষায় ফেলের জন্য দায়ী। এখানে রিয়াজ আত্মরক্ষার কোন কৌশল প্রয়োগ করেছে?
- হরতালের জন্য বন্ধুর বিয়েতে যেতে না পারলে তা হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- দ্বন্দ্বকে কয় ভাগে ভাগ করা যায়?
- কোনটি সামাজিক বৈষম্য ও বঞ্চনা সৃষ্টি করে?
- মানসিক চাপ সৃষ্টির ক্ষেত্রে কত ধরনের পারিপার্শ্বিক উপাদানের সমন্বয় ঘটে?
- হতাশার অন্যতম কারণ কী?
- কর্মের প্রতি আগ্রহ হ্রাস পাওয়াকে কী বলে?
- আমাদের নগ্ন ও অবদমিত কামনার প্রতীক কোনটি?
- ব্যক্তিজীবনে যে ধরনের মানসিক চাপ লক্ষ করা যায়-i. তীব্র মানসিক চাপ ii. স্বল্প মানসিক চাপiii. দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ নিচের কোনটি সঠিক?
- যুদ্ধ, অর্থনৈতিক মন্দা, রাজনৈতিক অবস্থা প্রভৃতি হতাশার কোন কারণ?
- নিজের ব্যর্থতা ও অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত পীড়াদায়ক গ্লানির কবল থেকে মুক্তি লাভের জন্য কোনটি ব্যবহার করে?
- মানসিক চাপ সৃষ্টি হলে মস্তিষ্কের কোন কেন্দ্র সবচেয়ে বেশি উদ্দীপিত হয়?
- যাত্রাপথে গাড়ি নষ্ট হয়ে যাওয়া কোন ধরনের হতাশার উৎস?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর উৎপাদন যার ওপর নির্ভর করে- i. পালার ধরনii. কাজের প্রকৃতি iii. কর্মীর বৈশিষ্ট্যাবলি নিচের কোনটি সঠিক?
- জাক??র অফিসে বসের বকা খেয়ে বাড়িতে ফিরে এসে নিজের ছেলের ওপর অযথা রাগ প্রকাশ করল। জাকেরের এমন অযথা রাগ প্রকাশকে কী বলে?
- কর্মভার অন্তরায়-i. কর্মদক্ষতার ii. শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনেরiii. উৎপাদন বৃদ্ধির নিচের কোনটি সঠিক?
- বর্তমান পরিস্থিতির সাথে খাপ খাওয়াতে ব্যর্থ হয়ে অতীতের আচরণে ফিরে যাওয়াকে বলে-
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- অগ্রহণযোগ্য কামনা-বাসনাকে ব্যক্তি জোরপূর্বক ভুলে থাকা বা দাবিয়ে রাখার কাজটিকে কী বলে?
- হতাশার প্রতিক্রিয়া হিসেবে ব্যক্তি প্রকাশ করে থাকে- i. গঠনমূলক ii. ধ্বংসাত্মকiii. পরিস্থিতিমূলক নিচের কোনটি সঠিক?
- পছন্দ-অপছন্দের কথা থাকলেই সেখানে কোনটি থাকে?
- চাপ সামলানোর উপায়-i. পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন ii. পশ্চাদপসরণ iii. সমঝোতা নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন দ্বন্দ্ব বেশি জটিল নয়?
- যখন ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে এবং যেকোনো একটিকে গ্রহণ করতেই হয়, সেটিকে কী বলে?
- উদ্দীপকে উল্লিখিত দ্বন্দ্বের বৈশিষ্ট্য হচ্ছে-i. দু'টি লক্ষ্যই আকর্ষণ সৃষ্টি করেii. ঋণাত্মক ক্ষমতাসম্পন্ন দুটি লক্ষ্যবস্তু থাকে iii: একটি অপ্রীতিকর লক্ষ্যবস্তুকে গ্রহণ করতে হয়। নিচের কোনটি সঠিক?
- আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বে থাকে-i. দুটি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তুii. দুটি ঋণাত্মক লক্ষ্যবস্তু iii. দুটি লক্ষ্যবস্তুই সমান আকর্ষণীয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটির কারণে প্রেষণা পরিতৃপ্তিতে বাধার সৃষ্টি হতে পারে?
- অসহায়ত্বের ফলে কী সৃষ্টি হয়?
- কোনটি সামাজিক বৈষম্য ও বঞ্চনা সৃষ্টি করে?
