শারীরিক কার্যক্ষমতা নষ্ট করে দেয় কোনটি?
A. ফোবিয়া
B. হাইপারটেনশন
C. অবসাদ
D. হতাশা
সঠিক উত্তরঃ
C.
অবসাদ
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে কাজ করার নামই কাজ সহজকরণ পদ্ধতি। উক্তিটি কার?
- কর্মীর অতিরিক্ত চাপ কমাতে পারে কোনটি?
- কাজে সময় বেশি লাগে কখন?
- সময় ও শক্তি ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব কোনটি?
- আলম সাহেব সময় নষ্ট করলেন না। তিনি সময়কে গুরুত্ব দিলেন কীভাবে? i. তিনি নিজের দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন হলেন ii. তিনি সমস্যার সমাধান খুঁজে পেয়েছিলেন iii. তিনি সময় বাঁচিয়ে ছিলেন নিচের কোনটি সঠিক?
- নুপুর শক্তির যথাযথ ব্যবহার করে না। ফলে-i. কাজে অনীহার সৃষ্টি হয় ii. ক্লান্তি আসে না iii. বিরক্তির সৃষ্টি হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- শারীরিক ক্লান্তি হ্রাসের উপায়- 1. শক্তির ব্যবহার সুষ্ঠুকরণ ii. শ্রমলাঘব পদ্ধতি অবলম্বন iii. বিরক্তি উৎপাদক ক্লান্তি হ্রাসকরণ নিচের কোনটি সঠিক?
- ক্লান্তি কম হলে সঞ্চয় করা যায় কোনটি?
- ব্যবহৃত সামগ্রীর পরিবর্তন করে শক্তির সাশ্রয় করার উদাহরণ কোনটি?
- সখিনা বেগম কীভাবে কাজ করলে হাঁপিয়ে উঠবেন না?
- মানসিক ক্লান্তি হ্রাসের উপায় কী?
- শক্তি ব্যয় কম হবে কখন?
- উল্লিখিত প্রভাবক ছাড়াও যেসব প্রভাবক রয়েছে- i. গৃহ জীবনযাত্রার মান ii. গৃহের অভ্যন্তরীণ সরঞ্জাম iii. কাজের ধারাবাহিকতা নিচের কোনটি সঠিক?
- সময় তালিকা কেমন হবে?
- কাজ সহজ হয় কখন?
- নৈরাশ্যজনিত ক্লান্তি কেন হয়ে থাকে?
- কোনো কাজ করার পর শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের উপর চাপ সৃষ্টি হয় কীসের জন্য?
- ক্লান্তি দূর করার জন্য প্রয়োজন-
- প্রত্যেক পরিবারের প্রয়োজন ও অভ্যাস অনুযায়ী সময় পরিকল্পনা রূপ হয়?
- সখিনা বেগমের কাজের ক্ষেত্রে কোনটির অভাব পরিলক্ষিত হয়? i. পরিকল্পনার ii. সময় তালিকার iii. নতুন উদ্যমে কাজ করার নিচের কোনটি সঠিক?
- এই পদ্ধতিতে কাজ করতে হলে যে পরিবর্তনের প্রয়োজন তা হলো- i. গতির পরিবর্তন ii. কাজের স্থানের পরিবর্তন iii. উৎপাদিত দ্রব্যের পরিবর্তন নিচের কোনটি সঠিক?
- শন্তির সাথে কাজের সম্পর্ক কেমন?
- আমাদের সচেতন হতে হবে কোনটির ব্যবহার সম্পর্কে?
- কতটুকু চলাফেরা হয়েছে তার বিবরণ জানা যায় কোন চার্ট দ্বারা?
- অধিক কার্যকরী হলেও অনেক ব্যয়সাপেক্ষ কোন চার্ট?
- মানসিক ক্লান্তির কারণগুলো হলো- i. একঘেয়েমি ii. বৈচিত্র্যতা iii. হতাশা নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত পদ্ধতি অনুসরণে লক্ষ রাখতে হবে তা যেন- i. সহজ সরল হয় ii. নমনীয়তা বজায় থাকে iii. সময়ের ভারসাম্য রক্ষা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- সময়ের সজো কীসের আন্তঃসম্পর্ক রয়েছে?
- কাজ সহজকরণের উপায় অবলম্বন করতে প্রয়োজন-i. গৃহ ব্যবস্থাপনায় দূরদৃষ্টি ii. বুদ্ধিমত্তা iii: বিচার ক্ষমতা নিচের কোনটি সঠিক?
- সম্পদ কত প্রকার?
- জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধি পায় কীভাবে?
- সীমা তার মাকে কোন পদ্ধতির কথা বলেন?
- সমতা রক্ষা করতে যেসব বিষয়ের প্রয়োজন- i. কাজ ii. বিশ্রাম iii. বিনোদন নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মশক্তি সঞ্চয়ে সাহায্য করে কোনটি?
- সুষ্ঠুভাবে কাজ সম্পাদন করলে তাঁর ফলাফল কীরূপ হবে?
- রান্নাঘরের সরঞ্জাম কেমন হবে?
- সময় ব্যবহারে পরিতৃপ্তি বাড়াবার জন্য প্রয়োজন- i. হালকা কাজের পর ভারি কাজ করা ii. কাজের মাঝে বিশ্রামের সুযোগ iii. একই ধরনের কাজ এক সময় করা নিচের কোনটি সঠিক?
- পরিবারের সদস্যদের পছন্দ অনুযায়ী কাজ দিলে i. কাজ সুন্দর হয় ii. সময়ের সুষ্ঠু ব্যবহার হয় iii. শক্তির সুষ্ঠু ব্যবহার হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- আলম সাহেবের ছেলে ও মেয়ে কম্পিউটার ও গান শিখে দক্ষ হবে। কারণ i. দক্ষতার বিনিময়ে তারা আয় করবে ii. দক্ষতার সীমাবদ্ধতা আছে iii. দক্ষতার মধ্যে সম্পদের অন্য বৈশিষ্ট্যগুলো আছে নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক ক্লান্তির কেন্দ্রস্থল কোথায়?
