মানসিক চাপ কমাতে আত্মসম্মান ও মনোবল তৈরিতে সাহায্য করে কোনটি?
A. তথ্যের আদান-প্রদান
B. সামাজিক নিরাপত্তা
C. পারিবারিক যত্ন ও ক্ষমতা
D. অনুপ্রেরণামূলক পরিবেশ
সঠিক উত্তরঃ
C.
পারিবারিক যত্ন ও ক্ষমতা
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- অবদমন চাপ সামলানোর কোন ধরনের কৌশল?
- রাজু লম্বায় খুবই খাটো- এ জন্য তার সেনাবাহিনীতে যোগদান করা সম্ভব হয়নি। এখানে রাজুর হতাশার কারণ কোনটি?
- কোনটির কারণে প্রেষণা পরিতৃপ্তিতে বাধার সৃষ্টি হতে পারে?
- কোনটিকে মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায়?
- উদ্গতি কী ধরনের প্রক্রিয়া?
- মানুষ প্রায় সময়ই কোনটির সম্মুখীন হয়?
- 'মানসিক চাপ যত না বস্তুনিষ্ঠ, তার চেয়ে অনেক বেশি ব্যক্তিনিষ্ঠ'- এটি কে উল্লেখ করেন?
- যুদ্ধ, অর্থনৈতিক মন্দা, রাজনৈতিক অবস্থা প্রভৃতি হতাশার কোন কারণ?
- কর্মভারের সাথে কোনটির সম্পর্ক রয়েছে?
- কর্মভারের মানসিক লক্ষণ- i. আগ্রহ হ্রাস পাওয়া ii. খেয়াল না থাকা iii. ভুলের পরিমাণ বৃদ্ধি নিচের কোনটি সঠিক?
- জেরিন প্রতিভাময়ী একজন ফুটবলার। কিন্তু তার পিতা চায় না খেলার পোশাক পরে সে. মাঠে নামুক। ফলে জেরিনের লক্ষ্য পূরণ না হওয়ায় হতাশা দেখা দেয়। এখানে তার হতাশার 'কারণ কোনটি?
- মানসিক চাপ যা থেকে সৃষ্টি হয়- i. শারীরিক আঘাতii. আবেগীয় অসুবিধা iii. অসুস্থতা নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক চাপ যা থেকে সৃষ্টি হয়- i. শারীরিক আঘাতii. আবেগীয় অসুবিধা iii. অসুস্থতা নিচের কোনটি সঠিক?
- চাপ সামলানোর উপায়-i. পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন ii. পশ্চাদপসরণ iii. সমঝোতা নিচের কোনটি সঠিক?
- দরিদ্রতার কারণে পিতা কন্যাকে সৎপাত্রে দান করতে ব্যর্থ হয়ে খুব মনোকষ্টে আছেন। এটি হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- আমিন পড়াশোনায় ভালো না, কিন্তু সে ফুটবল ও ক্রিকেট খেলায় পারদর্শিতা দেখিয়ে নিজের নৈপুণ্য প্রদর্শন করে। আমিন আত্মরক্ষার কোন কৌশলটি প্রয়োগ করেছেন?
- লক্ষ্যবস্তু অর্জনে ব্যর্থ হলে আমাদের কিসের উদ্ভব ঘটে?
- 'একটি লক্ষ্যবস্তুর দিকে পরিচালিত আচরণ বাধাপ্রাপ্ত হলে, তাকে হতাশা বলে' - এ সংজ্ঞাটি কে দিয়েছেন?
- দরিদ্রতার কারণে পিতা কন্যাকে সৎপাত্রে দান করতে ব্যর্থ হয়ে খুব মনোকষ্টে আছেন। এটি হতাশার কোন ধরনের উৎস?
- রিয়াজ ভালোভাবে পড়ালেখা করেনি, তাই সে পরীক্ষায় ফেল করেছে। কিন্তু সে এটা অস্বীকার করে বলতে থাকে শিক্ষকদের পক্ষপাতিত্ব তার পরীক্ষায় ফেলের জন্য দায়ী। এখানে রিয়াজ আত্মরক্ষার কোন কৌশল প্রয়োগ করেছে?
- আমিন পড়াশোনায় ভালো না, কিন্তু সে ফুটবল ও ক্রিকেট খেলায় পারদর্শিতা দেখিয়ে নিজের নৈপুণ্য প্রদর্শন করে। আমিন আত্মরক্ষার কোন কৌশলটি প্রয়োগ করেছেন?
- হতাশার উৎসকে কত ভাগে ভাগ করা যায়?
- স্নায়বিক চাপ, মস্তিষ্ক দৌর্বল্য, হতাশা- এগুলো কীসের বৈশিষ্ট্য?
- বর্তমান পরিস্থিতির সাথে খাপ খাওয়াতে ব্যর্থ হয়ে অতীতের আচরণে ফিরে যাওয়াকে বলে-
- কোনটি মানুষকে কোনো না কোনো কাজ করতে চালিত করে?
- সন্তানের বিদেশ যাত্রা কী ধরনের সমস্যা তৈরি করে?
- আজ রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলার জন্য ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হলো না- এটার কারণে হতাশার সৃষ্টি করে?
- নিজে??? ব্যর্থতার জন্য অন্য ব্যক্তি বা বস্তুকে দায়ী করাকে বলে-
- অধিক আবেগপূর্ণ অবস্থায় দ্বন্দ্বমূলক পরিস্থিতিতে মানুষ বা প্রাণী উভয়ের মধ্যে কোনটি সৃষ্টি হয়?
- হতাশার উৎসকে কত ভাগে ভাগ করা যায়?
- চাহিদা ও প্রেষণা বাধাগ্রস্ত হলে কী সৃষ্টি হয়?
- মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট আচরণ- i. সামাজিক স্বাভাবিকতা নষ্ট করে ii. সামাজিক ঘটনা সৃষ্টি করে iii. নানা সমস্যার সৃষ্টি করে নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক চাপ সৃষ্টি হলে মস্তিষ্কের কোন কেন্দ্র সবচেয়ে বেশি উদ্দীপিত হয়?
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে কয়টি প্রতিক্রিয়ার কথা হ্যান্স সেলাই উল্লেখ করেন?
- কর্মভারের দৈহিক লক্ষণ- i. তৃষ্ণা অনুভব করা ii. শরীর অবশ লাগা iii. আগ্রহ হ্রাস পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- পালাক্রমিক কাজে কর্মীর উৎপাদন যার ওপর নির্ভর করে- i. পালার ধরনii. কাজের প্রকৃতি iii. কর্মীর বৈশিষ্ট্যাবলি নিচের কোনটি সঠিক?
- রাজু লম্বায় খুবই খাটো- এ জন্য তার সেনাবাহিনীতে যোগদান করা সম্ভব হয়নি। এখানে রাজুর হতাশার কারণ কোনটি?
