কামাল সাহেবের BMI ৩৪ kg/m2 । তিনি বুকে মারাত্মক ব্যাথা অনুভব করায় ডাক্তারের শরণাপন্ন হলে ডাক্তার পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে জানালেন তার করোনারি ধমনিতে প্লাক জমে সংকীর্ণ হয়ে গেছে।তার চিকিৎসার প্রয়োজন।এর জন্য সহজ উপায়ও রয়েছে।চিকিৎসক জানালেন উদ্দিপকে উল্লেখিত রোগ থেকে মুক্তির জন্য তিনি চিকিৎসার সহজ উপায় গ্রহণ করবেন।উপায়টি সম্পর্কে আলোচনা কর।