সাজুর উচ্চতা কম। তাই সে ফুটবলার মেসির কম উচ্চতার সাথে নিজেকে একাত্ম করে নিজের মধ্যে মানসিক চাপ মোকাবিলার চেষ্টা করে। তার এ কৌশলকে কী বলে?
A. আত্মরক্ষামূলক কৌশল
B. চাপ সামলানোর কৌশল
C. পরিস্থিতি মোকাবিলার কৌশল
D. সান্ত্বনা পাওয়ার কৌশল
সঠিক উত্তরঃ
A.
আত্মরক্ষামূলক কৌশল
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে কয়টি প্রতিক্রিয়ার কথা হ্যান্স সেলাই উল্লেখ করেন?
- কর্ম পুনর্বিন্যাসের মাধ্যমে হ্রাস করা যায়-i. প্রেষণা ii. বীতস্পৃহা iii. অসন্তুষ্টি নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মভারের দৈহিক লক্ষণ- i. তৃষ্ণা অনুভব করা ii. শরীর অবশ লাগা iii. আগ্রহ হ্রাস পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- মানুষ প্রায় সময়ই কোনটির সম্মুখীন হয়?
- হতাশার প্রতিক্রিয়া হিসেবে ব্যক্তি প্রকাশ করে থাকে- i. গঠনমূলক ii. ধ্বংসাত্মকiii. পরিস্থিতিমূলক নিচের কোনটি সঠিক?
- দ্বন্দ্বকে কয় ভাগে ভাগ করা যায়?
- হতাশার প্রতিক্রিয়া হিসেবে ব্যক্তি প্রকাশ করে থাকে- i. গঠনমূলক ii. ধ্বংসাত্মকiii. পরিস্থিতিমূলক নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মভার বলতে ব্যক্তির যে অবস্থাগুলোকে বোঝায়-i. দীর্ঘক্ষণ কাজের ফলে সৃষ্ট অবসাদবোধ ii. পালাক্রমিক কাজiii. কর্মক্ষমতা হ্রাস পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- অধিক আবেগপূর্ণ অবস্থায় দ্বন্দ্বমূলক পরিস্থিতিতে মানুষ বা প্রাণী উভয়ের মধ্যে কোনটি সৃষ্টি হয়?
- হতাশার অন্যতম কারণ কী?
- মানসিক চাপ কমাতে আত্মসম্মান ও মনোবল তৈরিতে সাহায্য করে কোনটি?
- মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট আচরণ- i. সামাজিক স্বাভাবিকতা নষ্ট করে ii. সামাজিক ঘটনা সৃষ্টি করে iii. নানা সমস্যার সৃষ্টি করে নিচের কোনটি সঠিক?
- শিশুর জন্য গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে কোনটি?
- আদর আর ভালোবাসা শিশুর ক্ষেত্রে কোনটি অব্যাহত রাখে?
- চাহিদা ও প্রেষণা বাধাগ্রস্ত হলে কী সৃষ্টি হয়?
- উদ্গতি কী ধরনের প্রক্রিয়া?
- কর্মভারের লক্ষণ- i. শরীর অবশ হওয়া ii. কাজে খেয়াল না থাকাiii. ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাস নিচের কোনটি সঠিক?
- লক্ষ্যবস্তু অর্জনে বাধাপ্রাপ্ত হলে কোনটির উদ্ভব ঘটে?
- একাত্মভাবন মূলত কোনটির বিপরীত প্রতিক্রিয়া?