সুপার রাইসে কোন ধরণের ভিটামিন বিদ্যমান ?
SylaUজীববিজ্ঞান প্রথম পত্রউদ্ভিদ প্রজননঅপুংজনি বা পার্থেনোজেনেসিস (Topic Practice)SylaU - ⚡ অনলাইন প্রশ্নব্যাংক দেখুন 💥
সঠিক উত্তরঃ
A.
Vit - A
Explanation:
Another Explanation (5):
সুপার রাইসে কোন ধরণের ভিটামিন বিদ্যমান?
সুপার রাইস বা অতিরিক্ত ধান (Super Rice) সাধারণত ভিটামিন A সমৃদ্ধ করে তৈরি করা হয়, যা চোখের দৃষ্টিশক্তি ও রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন A এর অভাবের কারণে রাতকানা রোগ ও অন্যান্য স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সুপার রাইসে ভিটামিন A এর উপস্থিতি অতি গুরুত্বপূর্ণ।
ভিটামিন A এর গুরুত্ব:
- দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে 🥽
- প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় 🛡️
- ত্বক ও চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করে 👁️
সুপার রাইসে ভিটামিনের উপস্থিতির তথ্য:
| ভিটামিন | বর্ণনা | ফলাফল |
|---|---|---|
| Vit - A | অতিরিক্ত ধানে ভিটামিন A এর উপস্থিতি বৃদ্ধি করে | দৃষ্টিশক্তি উন্নত এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় 🦸♂️ |
অতএব, সুপার রাইসে মূলত ভিটামিন A বিদ্যমান যা মানুষের দেহের স্বাস্থ্য ও দৃষ্টিশক্তির জন্য অপরিহার্য।
Option A Explanation:
Vit - A এর ব্যাখ্যা
- ভিটামিন এ একটি ক্ষারজনক ভিটামিন, যা মূলত চক্ষু ও ত্বকের সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রধান উৎসসমূহ:
- গাজর
- সাবুন্দরী
- মিষ্টি কুমড়ো
- দুধ ও দুধের পণ্য
- মাছের তেল
- প্রভাব:
- দৃষ্টি উন্নত করে
- ত্বক ও চামড়ার স্বাস্থ্য রক্ষা করে
- প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
- অভাবের লক্ষণ:
- রেটিনার্ডের সমস্যা
- অন্ধকারে দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া
- ত্বকের শুষ্কতা ও ক্ষতি
Option B Explanation:
- ভিটামিন B: একটি গোষ্ঠী যা মোট আটটি ভিটামিনের সমন্বয়ে গঠিত, যেমন B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothenic acid), B6 (Piridoxine), B7 (Biotin), B9 (Folate), এবং B12 (Cobalamin)।
- অভ্যর্থনা: এই ভিটামিনগুলো মূলত কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ও প্রোটিনের বিপাক প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।
- উপকারিতা: শরীরের শক্তি উৎপাদন বৃদ্ধি, স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতা, লাল রক্তকণিকা তৈরিতে সহায়তা করে, এবং বিভিন্ন ধরণের নিউরোডিজেনারেটিভ সমস্যা প্রতিরোধ করে।
Option C Explanation:
- ভিটামিন C (Ascorbic Acid): এটি একটি জলপাচ্য ভিটামিন যা শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
- মূল কাজ: রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, কোষের স্বাভাবিক গঠন, চামড়া, হাড় ও রক্তের উপাদান তৈরিতে সহায়তা করে।
- প্রাকৃতিক উৎস: Citrus ফল, স্ট্রবেরি, কিউয়ি, লেবু, কাঁচা সবজি যেমন ব্রকলি ও ক্যাপসিকাম।
- অতিরিক্ত গ্রহণের প্রভাব: পর্যাপ্ত না হলে স্কার্ভি রোগ হতে পারে, যা দাঁত ক্ষয়, জ্বলজ্বালা ও ক্লান্তি সৃষ্টি করে।
Option D Explanation:
- ভিটামিন D: এটি একটি চর্বি-দ্রবণ ভিটামিন যা শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণে সাহায্য করে।
- প্রাকৃতিক উৎসসমূহ: সূর্যালোকের মাধ্যমে ত্বকে ভিটামিন D তৈরি হয়, পাশাপাশি কিছু খাদ্য যেমন মাছের তেল, ডিমের কুসুম ও কিছু ফোর্টিফাইড খাবারে এটি পাওয়া যায়।
- গুরুত্ব: হাড়ের গঠন ও মজবুত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ, যেমন রিকেটস ও অস্টিওমালেশিয়ার মতো অবস্থা প্রতিরোধে সহায়ক।
- সুপার রাইসের মধ্যে উপস্থিতির বিষয়ে কোনও নিশ্চিত তথ্য নেই; তবে সাধারণত ভিটামিন D বিভিন্ন খাদ্য ও সূর্যালোকের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে।