শরীরের ওজন বেশি হলে কোন খাবারটি বাদ দেওয়া উচিত?
A. রুটি
B. মাছ
C. খিচুড়ি
D. টকফল
সঠিক উত্তরঃ
C.
খিচুড়ি
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- সুসাস্থ্যের জন্য বিদ্যালয়গামী শিশুদের গ্রহণ করতে হবে -i. প্রাণিজ প্রোটিনii. মৌসুমী শাকসবজিiii. মৌসুমী ফলমূল নিচের কোনটি সঠিক?
- জাবেদা বেগমের সন্তানদের খাবার গ্রহণে আগ্রহ না থাকার কারণ—i. খাদ্যের স্বাদ, গন্ধ ঠিক না থাকা ii. খাবার দেখে পছন্দ না হওয়া iii. দামি খাবার না থাকা নিচের কোনটি সঠিক?
- রাফি ও মারিয়াকে যেসব খাবার কম গ্রহণের অভ্যাস করতে হবে—i. তেলে ভাজা ii. মিষ্টি জাতীয় iii. টক জাতীয় নিচের কোনটি সঠিক?
- ওজনাধিক্য শিশুর নাশতায় কী দিতে হবে?
- ৯ –১১ মাস বয়সী শিশুকে দিনে কতবার ফলের রস দিতে হয়?
- শিশুর ১০০০ দিনের পুষ্টির ক্ষেত্রে জন্ম পরবর্তী সময় কতদিন?
- মেয়েদের প্রতিমাসে যে রক্তহানি হয় তা পুরণের জন্য তাদের গ্রহণ করতে হবে -i. প্রোটিনii. লৌহiii. ফলিক এসিডনিচের কোনটি সঠিক?
- খাদ্য গ্রহণকে আকৃষ্ট করে—i. খাদ্যের রং ii. ভালো রান্না iii. সুন্দর পরিবেশননিচের কোনটি সঠিক ?
- দিনার ওজন দিন দিন কমে যাচ্ছে । ভাত, রুটির পরিবর্তে তাকে কোনগুলো বেশি খেতে হবে?
- আমাদের দেশে কোন ধরনের পরিবারের শিশুদের মধ্যে স্বল্প ওজনের সমস্যা দেখা যায়?
- বয়স অনুযায়ী শায়লার ওজন অনেক বেশি। তার যেসব রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা আছে— i. হৃদরোগ ii. নিউমোনিয়া iii. স্ট্রোক নিচের কোনটি সঠিক?
- ১০০০ দিনের পুষ্টিকে কতভাগে ভাগ করা যায়?
- কমপক্ষে কয়টি মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী থেকে প্রতিবেলার খাদ্য নির্বাচন করতে হবে?
- কোনটি মেনু পরিকল্পনার গুরুত্ব?
- শরীরের ওজন বৃদ্ধির সাথে সাথে কোন রোগ হওয়ার প্রবণতা বাড়ে?
- মেনু পরিকল্পনার সময় কোনটি বিবেচনা করলে খাদ্যের বাহ্যিক উপস্থাপনা আকর্ষণীয় হয়?
- সুপরিকল্পিত মেনু— i. পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে ii. খাদ্য প্রস্তুত সহজ করে iii. পরিবেশনের কাজ সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করে নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে?
- খাদ্য খাতে খরচের শতকরা কত ভাগ প্রাণিজ আমিষ জাতীয় খাদ্য কেনার জন্য ব্যয় করতে হবে?
- অতিরিক্ত ক্যালরি আমাদের দেহে— i. ফ্যাট আকারে জমা হয় ii. ওজন বৃদ্ধি করেiii. বর্জ্য পদার্থ রূপে বের হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- জন্মের পর প্রথম ৬ মাস শিশু নিচের কোন খাবারটি পাবে?
- প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুর বয়সসীমা কত বছর?
- মেনু পরিকল্পনার সময় বিবেচনা করতে হবে - i. গ্রহণকারীর চাহিদা ii. রান্নার উপকরণ iii. রান্নার সুবিধা নিচের কোনটি সঠিক?
- রায়নার সুস্থতায় প্রয়োজন— i. পর্যাপ্ত ঘুম ii. খেলাধুলা করাiii. ক্যালরিবহুল খাদ্য নিচের কোনটি সঠিক?
- ৫ বছরের শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরির জন্য কোন খাদ্য উপাদান প্রয়োজন?
- শরীরের ওজন কম হলে কোনটি ঘটবে?
- প্রাক-বিদ্যালয়গামী শিশুদের কর্মদক্ষতা ও খেলাধুলার জন্য খাদ্য উপাদান প্রয়োজন—
- প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুদের একদিনের খাদ্য তালিকায় ভাত পরিবেশনের পরিমাণ কত কাপ?
- মেনু বলতে কোন তালিকাকে বোঝায়?
- দেহের বাড়তি ওজন কমাতে চাইলে কী করতে হবে?
- আফসানা রিমির খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে— i. মৌসুমি ও টক ফল ii. বেকারির তৈরি খাদ্যiii. মাছ, মাংস নিচের কোনটি সঠিক?
- খাদ্য খাতে ফল ও সবজি জাতীয় খাদ্য ক্রয় করতে হবে শতকরা কত ভাগ?
- যারা পরিশ্রমের কাজ করে তাদের কোন জাতীয় খাদ্য কম খেতে হবে?
- জেরিন তার ছেলেকে প্রতিদিন কত বার প্রধান খাবার খেতে দেবে?
- কোনটি ছোট বড় বেকোনো অনুষ্ঠানে বিশেষ আকর্ষণের বিষয়?
- বিদ্যালয়গামী শিশুদের একদিনের মেনুতে বিভিন্ন ধরনের ফল গ্রহণের পরিমাণ কত কাপ?
- আবিদের জন্য উপযোগী খাবারগুলো হলো— i. শাক, সবজি, মৌসুমী ফল ii. আইসক্রিম, চকলেট, পেস্ট্রি iii. পরিমিত ডাল, বাদাম, মাছ, মাংস নিচের কোনটি সঠিক?
- শিশুর ১০০০ দিনের পুষ্টির চাহিদার প্রতি আমাদের যত্নবান হতে হবে। কারণ এ সময়ে -i. দ্রুত দেহের বৃদ্ধি ঘটে ii. নৈতিক বিকাশ ঘটে iii. মস্তিষ্কের বর্ধন সম্পন্ন হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- শিশুর মাতৃগর্ভের পুষ্টি ও জন্মের পরবর্তী দুই বছরের পুষ্টি বলতে কত দিনের পুষ্টিকে বোঝায়?
- মেনু পরিকল্পনার নীতি কোনটি?
