গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
A. সুখাসনে
B. শবাসনে
C. বজ্রাসনে
D. সর্পাসনে
সঠিক উত্তরঃ
B.
শবাসনে
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- কর্মের মূল আধার কী?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?