গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
A. দুইবার
B. তিনবার
C. চারবার
D. পাঁচবার
সঠিক উত্তরঃ
C.
চারবার
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
