নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –
i. মন শান্ত হয়
ii. শরীর কর্মঠ হয়
iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয় iii. নিদ্রা ভালো হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
