কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
A. বজ্রাসন
B. ভুজঙ্গাসন
C. শবাসন
D. গোমুখাসন
সঠিক উত্তরঃ
C.
শবাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- কর্মের মূল আধার কী?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?