কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
A. বজ্রাসন
B. ভুজঙ্গাসন
C. শবাসন
D. গোমুখাসন
সঠিক উত্তরঃ
C.
শবাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
