যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
A. অনুশীলন
B. অনুধাবন
C. সংযম
D. ধ্যান
সঠিক উত্তরঃ
A.
অনুশীলন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয় iii. নিদ্রা ভালো হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
