গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
A. দাঁত পরিষ্কার
B. ত্বক উজ্জ্বল
C. পায়ের ব্যথা দূর করা
D. পায়ের পেশি শক্ত
সঠিক উত্তরঃ
D.
পায়ের পেশি শক্ত
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- কর্মের মূল আধার কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
