ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
A. পোশাক
B. গতিবিধি
C. অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ
D. শ্বাস-প্রশ্বাস
সঠিক উত্তরঃ
D.
শ্বাস-প্রশ্বাস
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
