ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
A. পোশাক
B. গতিবিধি
C. অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ
D. শ্বাস-প্রশ্বাস
সঠিক উত্তরঃ
D.
শ্বাস-প্রশ্বাস
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?