নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়—
i. মন স্থির থাকে
ii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়
iii. শরীর কর্মঠ থাকে
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
