যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
A. বজ্রাসন
B. পদ্মাসন
C. গোমুখাসন
D. গ্রীবাসন
সঠিক উত্তরঃ
A.
বজ্রাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- কর্মের মূল আধার কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
