গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
A. সুখাসনে
B. শবাসনে
C. বজ্রাসনে
D. সর্পাসনে
সঠিক উত্তরঃ
B.
শবাসনে
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?