হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
A. গোমুখাসন
B. ভুজঙ্গাসন
C. বজ্ৰাসন
D. শবাসন
সঠিক উত্তরঃ
B.
ভুজঙ্গাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মের মূল আধার কী?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?