প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-
i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়
ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয়
iii. নিদ্রা ভালো হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- কর্মের মূল আধার কী?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
