গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
A. পায়ের পেশি হয়
B. অনিদ্রা দূর হয়
C. মেরুদণ্ড শক্ত হয়
D. মন অস্থির হয়
সঠিক উত্তরঃ
B.
অনিদ্রা দূর হয়
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- কর্মের মূল আধার কী?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয় iii. নিদ্রা ভালো হয়নিচের কোনটি সঠিক?
