কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
A. ভুজঙ্গাসন
B. গোমুখাসন
C. বস্খাসন
D. উপরের সব ক'টি
সঠিক উত্তরঃ
A.
ভুজঙ্গাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
