কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
A. ভুজঙ্গাসন
B. গোমুখাসন
C. বস্খাসন
D. উপরের সব ক'টি
সঠিক উত্তরঃ
A.
ভুজঙ্গাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?