প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
A. বজ্রাসন
B. ভূগাসন
C. গোমুখাসন
D. সুখাসন
সঠিক উত্তরঃ
C.
গোমুখাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয় iii. নিদ্রা ভালো হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্মের মূল আধার কী?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
