উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—
i. বজ্রের মতো কঠিন হয়
ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়
iii. সোজা হয়
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
A.
i ও ii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- কর্মের মূল আধার কী?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
