গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
A. অস্থির হতে পারে
B. শান্ত হতে পারে
C. চালতা বৃদ্ধি পায়
D. অদ্ভুত ভাবনার উদয়
সঠিক উত্তরঃ
B.
শান্ত হতে পারে
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয় iii. নিদ্রা ভালো হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- শাওন যখন আসন অনুশীলন করে তখন তার শরীরের উপরের অংশ পিছনে বেঁকে যায়। সে কোন আসনটি অনুশীলন করে?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- গোমুখাসনে শরীরের উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- কোন আসনে বসে চুল আচড়ালে চুল পাকে না?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- কর্মের মূল আধার কী?
- শান্তির জন্য ঈশ্বরের উপাসনা করে কারা?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে -i. কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হবেii. চুল পড়বে না-iii. কাধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
