মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
A. শাসন
B. বজ্রাসন
C. গোমুখাসন
D. ভুজঙ্গাসন
সঠিক উত্তরঃ
D.
ভুজঙ্গাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- কোন আসন সকল আসনের সঙ্গে সম্পর্কিত?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- গোমুখাসনে মনের যে ধরনের পরিবর্তন হয় তা হলো- i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. মনের অস্থিরতা দূর হয়iii. মন শান্ত হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
