উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার--
i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবে
ii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবে
iii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবে
নিচের কোনটি সঠিক?
A. i ও ii
B. i ও iii
C. ii ও iii
D. i, ii ও iii
সঠিক উত্তরঃ
D.
i, ii ও iii
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- নমস্কার কীসের প্রতীক?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- রোহিতের অনুশীলনকৃত আসন কোনটি?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কর্মের মূল আধার কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- কোনটির দ্বারা শুভকর্ম সর্বদাই প্রত্যক্ষ করা যায়?
