সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
A. শাসন
B. বজ্রাসন
C. ভুজঙ্গাসন
D. গোমুখাসন
সঠিক উত্তরঃ
C.
ভুজঙ্গাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- পায়ের পেশি ও স্নায়ুজাল সতেজ ও সক্রিয় হয় কোন আসন অনুশীলন করলে?
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- বিজয় নিত্যকর্ম অনুশীলন করে। এর ফলস্বরূপ তার জীবন কীরূপ হবে?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- নিত্য সকাল-সন্ধ্যা যোগব্যায়াম কোনটিকে কেন্দ্র করে হয়?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- জয়ন্তর কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- বিনম্রতা কীসের প্রতীক?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- প্রলয়ের কর্মকে কী বলা যাবে?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- গোমুখাসনে শারীরিক উন্নতি হয়। এ বিষয়ে নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- যোগাসনের সাথে কোনটির মিল আছে?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- হাঁটু, উরু ও গোড়ালি সোজা থাকে কোন যোগাসনে?
