গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
A. মেরুদণ্ড শব্দ হয়
B. হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়
C. পায়ের পেশি শক্ত হয়
D. কাঁধ অসমান হয়
সঠিক উত্তরঃ
B.
হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- 'ভুজা' শব্দের অর্থ কী?
- গোমুখাসন অনুশীলনীর সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড কী অবস্থায় থাকবে?
- কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- মিহির কোন আসনটি অনুশীলন করে ?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- প্রতিবার গোমুখাসন অনুশীলনের পর কত সেকেন্ড শবাসন করতে হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- নিচের কোনটি নিত্যকর্মের মাধ্যমে লাভ করা যায়?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনটি কয়বার অভ্যাস করতে হয়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?