অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
A. গোমুখাসন
B. ভুজঙ্গাসন
C. শবাসন
D. বজ্রাসন
সঠিক উত্তরঃ
A.
গোমুখাসন
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- নিত্যকর্ম অনুশীলন করলে যে ধরনের ফল পাওয়া যায়— i. মন স্থির থাকেii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ হয়iii. শরীর কর্মঠ থাকেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- ভুজঙ্গাসন চলাকালে কী স্বাভাবিক থাকবে?
- কোনটি করলে যোগ, তপ, সাধনা, কাজ-কর্ম সবকিছু ভালো লাগে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- গোমুখাসন অনুশীলনের পর কীভাবে বিশ্রাম নিতে হয়?
- প্রিয়ম কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে?
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- বজ্রাসনের উপকারিতা বিশ্লেষণ করলে দেখা যায়—i. স্বাস্থ্য ভালো থাকেii. ত্বক লাবণ্যময় হয়iii. ক্ষুধামন্দা দূর হয়নিচের কোনটি সঠিক?
- ভুজঙ্গাসন অনুশীলনের ফলে—
- “সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়" এই কথাটি প্রযোজ্য—i. প্রাতঃকর্মেii. নিত্যকর্মেiii. মৃত্যুকালেনিচের কোনটি সঠিক?
- শরীরম্ আদ্যং খলু ধর্মসাধনম্ – এর অর্থ কী?
- কোন আসনটি সাপের ফণা তোলার মতো হয়?
- উক্ত আসন অনুশীলন করলে দেহের নিম্নভাগের স্নায়ু ও পেশি—i. বজ্রের মতো কঠিন হয়ii. মজবুত ও সুদৃঢ় হয়iii. সোজা হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- উক্ত কর্ম করলে তার—i. মন ধীর, স্থির ও শান্ত থাকবে ii. শরীর ভালো থাকবে iii. জীবনযাত্রা শুদ্ধ, পবিত্র ও নির্মল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- ভুজঙ্গাসনের অপর নাম কী?