ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
A. উপর
B. বাম
C. নিচ
D. ডান
সঠিক উত্তরঃ
A.
উপর
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- অসমান কাঁধ সমান হয় —
- নিত্যকর্ম বলতে বোঝায়
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- অজয় খাবার পর একটি যোগাসন করে। যোগাসনটির নাম কী?
- তিথির অনুশীলনকৃত আসনটি হলো-
- পুনম পরিপূর্ণ আহারের পর ৫-১৫ মিনিট একটি যোগাসন করছে। যোগাসনটির নাম কী?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে সীতার-- i. বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা ও সরল হবেii. স্নায়ুমণ্ডলী সতেজ হবেiii. হূৎপিণ্ড ও ফুসফুস সবল হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- যে আসনটি অনুশীলনে দেহের লাবণ্য বৃদ্ধি পায়?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- নিয়মিত কী করলে শরীর বলবান, শক্তিশালী ও তেজস্বী হয়?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?
- বজ্ৰাসন আসন অনুশীলন করার সময় কোমর, গ্রীবা এবং মাথা কীভাবে থাকবে?
- সুজনের কাঁধের সন্ধিস্থলে ব্যথা। এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে " তাকে কোন যোগাসন অনুশীলন করতে হবে?
- কোন আসনে মেরুদণ্ড নমনীয় হয়?
- যারা নিয়মিত নিত্যকর্ম অনুশীলন করে তাদের মন কেমন হয়?
- গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে কোনটি হয়?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- বজ্রাসনে শরীরের কোন পরিবর্তন হয়?
- প্রিয়মের অনুশীলনকৃত আসন নিয়মিত অনুশীলনের ফলে-i. পায়ের বাতজনিত ব্যথা উপশম হয়ii. কাঁধের অসামঞ্জস্যতা দূর হয় iii. নিদ্রা ভালো হয়নিচের কোনটি সঠিক?